Novice pravilno izvajanje vaj

Zadnjih 5 novic

7 vrst živil, ki dobro vplivajo na zdravje oči + VAJE za spočit pogled

Novice / Zdravje7 vrst živil, ki dobro vplivajo na zdravje oči + VAJE za spočit pogled

Zdravje oči je ključnega pomena, še posebej v času, ko veliko časa preživimo pred zasloni. Poleg pravilne prehrane je pomembno tudi izvajanje vaj za oči in skrb za zdrave življenjske … · Aktivni.si · 3t

    zdravje oči vid vaje objavi tvitaj

    Pred startom ljubljanskega maratona bo mrzlo - kako se pravilno ogreti

    Pred startom ljubljanskega maratona bo mrzlo - kako se pravilno ogreti

    Temeljni namen ogrevanja je priprava na glavni del – dvig telesne temperature in povečanje pretoka krvi po telesu. Marsikatera tekaška poškodba nastane zaradi dolgoročno usmerjenih (pre)visokih obremenitev s pomanjkanjem ogrevanja, … · Slovenske novice · 1M

      šport in rekreacija ljubljanski maraton tek objavi tvitaj

      Išias – s to fizioterapijo se lahko izognete operaciji

      Novice / ZdravjeIšias – s to fizioterapijo se lahko izognete operaciji

      Človeško telo je kompleksen organizem, v katerem simultano potekajo številne dejavnosti. Če jih želimo prepoznati, jih moramo najprej razumeti. Za kaj torej gre pri išiasu? O išiasu govorimo, ko pride … · Siol.net · 1M

        advertorial noge vadba hrbtenica išias medicofit hrbet bolečina fizioterapija objavi tvitaj

        Katera jesensko zimska vadba je prava zame

        Katera jesensko zimska vadba je prava zame

        Marsikdo od nas, ki bolj prisega na gibanje v naravi, se je začel ozirati po občasnih alternativah v suhih prostorih. Sem in tja bo verjetno treba kakšno uro preživeti v … · Slovenske novice · 1M

          telesna aktivnost fitnes vadba šport in rekreacija športna rekreacija telesna vadba objavi tvitaj

          To so pozitivni vplivi vadbe v fitnesu

          To so pozitivni vplivi vadbe v fitnesu

          Motiviranje samega sebe je najlažji način, kako začeti vaditi, kako poskrbeti zase in kako začeti odkrivati lepote rekreacije, športa in zdravega življenjskega sloga. Ker moramo vedeti, da nam je zdravje … · Slovenske novice · 2M

            fitnes vadba trening šport šport in rekreacija objavi tvitaj

            Vadba s palicami je prijetna popestritev

            Vadba s palicami je prijetna popestritev

            Mogoče bi lahko bila vadba s palicami prijetna popestritev. Vsi smo že kdaj hodili s palicami. Lahko jih uporabljamo pri hoji navkreber in s tem bolj vplivamo na razvoj moči … · Slovenske novice · 2M

              nordijska hoja vadba šport in rekreacija hoja pohodništvo objavi tvitaj

              Poškodba meniskusa: preprečite trajno okvaro kolena!

              Novice / ZdravjePoškodba meniskusa: preprečite trajno okvaro kolena!

              Ste se kdaj vprašali, zakaj se v vašem kolenu po aktivnosti pojavi bolečina? Morda veste, zakaj vaše koleno občasno "klikne" ali "preskoči"? Vas skrbi, da gre za poškodbo meniskusa? Ali … · Siol.net · 4M

                advertorial noad koleno medicofit meniskus zdravje fizioterapija objavi tvitaj