Najboljša zimska vadba za vas: Kako izbrati pravo aktivnost?

Marsikdo od nas, ki bolj prisega na gibanje v naravi, se je začel ozirati po občasnih alternativah v suhih prostorih. Sem in tja bo verjetno treba kakšno uro preživeti v … · Slovenske novice · 18h

telesna aktivnost fitnes vaje za moč šport in rekreacija športna rekreacija objavi tvitaj

To je 8 opozorilnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (+ kako ukrepati)

Ne samo žeja: telo vas na dehidracijo opozarja prek teh ključnih znakov. Ste prepričani, da ste danes popili dovolj vode? Naše telo je sestavljeno iz približno 70 odstotkov vode, na … · Aktivni.si · 23h

dehidracija zdravje voda znaki dehidracije objavi tvitaj

Mastnak: V naši panogi so številne nepravilnosti, krivica pa me boli

Konec tedna bodo sezono svetovnega pokala začeli tudi deskarji na snegu. Prvič v zgodovini na Kitajskem, kjer jih čakajo štiri tekme, najprej paralelni veleslalom in paralelni slalom v Milinu, nato … · RTV Slovenija · 1d

• Srebrni slovenski olimpijec: Mene krivica boli · Siol.net · 1d

tim mastnak glorija kotnik žan košir rok marguč deskanje objavi tvitaj

2 novici

Ne ignorirajte jih: 5 stvari, ki uničujejo ledvice (št. 2 vas bo presentila)

Čeprav so ledvice eden od bistvenih vitalnih organov človeškega telesa, se pogosto zdi, da jim posvečamo premalo pozornosti. Glavna naloga, ki jo opravljajo ledvice, je, da predelajo vse kar popijemo … · Aktivni.si · 1d

ledvice kofein gazirana pijača zdravje ledvic škodljive navade protibolečinska zdravila objavi tvitaj

Tako Kris Jenner pri 68 letih ohranja svoje popolno fit telo: Vstaja ob zori, redno telovadi, a tem pregreham se nikoli ne odreče

Zbujanje ob zori in vadba z leg pressom in stepperjem. Tako glava družine Kardashian-Jenner pri 68 letih ohranja svoje popolno fit telo. Zakaj je pomembno, da sledimo njenemu zgledu? 68 … · Elle · 1d

objavi tvitaj

Šegel prepričala na generalki, Ferš Eržen prehitel trenerja

Plavalci so minuli konec tedna v Kranju opravili zadnji test pred svetovnim prvenstvom v 25-metrskih bazenih v Budimpešti. Z dosežki je prepričala Janja Šegel, ki je bila najboljša na 50 … · Siol.net · 1d

• Janja Šegel prepričala na generalki, Ferš Eržen prehitel trenerja · 24ur · 1d

plavanje šegel objavi tvitaj

2 novici

Kefir: Čudežni napitek za zdravje in dobro počutje

Kefir, fermentirana mlečna pijača, ki izvira iz Kavkaza, že stoletja velja za dragocen vir zdravja in dobrega počutja. Njegova edinstvena mešanica probiotičnih kultur, vitaminov in mineralov ga uvršča med najbolj … · Slovenske novice · 1d

športna prehrana probiotiki dobra prebava kefir objavi tvitaj