Plusi in minusi fitnesa

Vadba v fitnesu krepi mišično maso in telesno moč, kar povečuje funkcionalnost telesa v vsakodnevnem življenju. Poleg tega vadba z utežmi spodbuja metabolizem, kar vodi do večje porabe kalorij tudi … · Slovenske novice · 1M

fitnes vadba objavi tvitaj

Danes je svetovni dan jabolk. Predstavljamo najboljšo dieto z jabolki

21. oktobra vsako leto obeležujemo Svetovni dan jabolk, katerega namen je spomniti na bogato paleto sort jabolk ter poudariti številne prednosti in koristi, ki jih jabolka prinašajo za naše zdravje. … · Slovenske novice · 1M

hujšanje svetovni dan jabolk zdrava hrana sadje zdravje jabolka objavi tvitaj

Ultramaratonec Mirko Miklič: Ni mogoče teči preveč

V biografijah uspešnih posameznikov velikokrat preberemo, kako jim je majhen, vsakdanji, morda celo nepomemben dogodek spremenil tok življenja in jih odpeljal na nenačrtovano pot, ki je postala zgodba o uspehu. … · RTV Slovenija · 1M

maraton mirko miklič ultramaratonec podkast prvaki tedna objavi tvitaj

Pred startom ljubljanskega maratona bo mrzlo - kako se pravilno ogreti

Temeljni namen ogrevanja je priprava na glavni del – dvig telesne temperature in povečanje pretoka krvi po telesu. Marsikatera tekaška poškodba nastane zaradi dolgoročno usmerjenih (pre)visokih obremenitev s pomanjkanjem ogrevanja, … · Slovenske novice · 1M

šport in rekreacija ljubljanski maraton tek objavi tvitaj

Ženske v štiridesetih bi to morale vedeti: Kako upočasniti bolezen, za katero zboli vse več žensk in pomembno vpliva na kakovost življenja

Preprečevanje demence ni le stvar genetike, ampak tudi življenjskega sloga. Ženske v štiridesetih letih lahko pomembno prispevajo k ohranjanju duševnega zdravja z redno telesno dejavnostjo, miselnimi in ustvarjalnimi izzivi, zdravo … · Elle · 1M

objavi tvitaj

Spremenjen razpis za študentsko prehrano v novem študijskem letu. Bo omogočil bolj zdravo prehrano?

Letos študente pri prehrani čaka nekaj novosti. Na razpisu so dobili prednost ponudniki z bolj kakovostno in raznovrstno prehrano, ki bodo morali zagotoviti vsaj dva različna obroka na dan. Študentje … · RTV Slovenija · 1M

subvencija ponudniki študentska prehrana razpis študentski boni objavi tvitaj

Za koliko let TEK "pomlajša" telo?

Redni tek lahko upočasni staranje. Preverite, kako ta aktivnost v resnici vpliva na telo. Tek je odlična rekreacija, ki skrbi za močne mišice, zdravo srce in celo močnejši imunski sistem. … · Aktivni.si · 1M

• 4 prednosti, ki jih prinaša jutranji tek · Aktivni.si · 1M

tek tekaški trening mojih prvih 10 km objavi tvitaj

2 novici