7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

Obstaja toliko razlogov za praznovanje prehoda v menopavzo. Za začetek, nikoli več se vam ne bo treba ukvarjati z menstrualnimi krči. Tudi skrb zaradi nenačrtovane nosečnosti postane preteklost. Toda, ko … · Aktivni.si · 3M

trening zdravje ostoporoza gibanje menopavza vadba fitnes varna vadba objavi tvitaj