To je najboljša mesna dieta na svetu

Paleo dieta, znana tudi kot »dieta paleolitika« ali »dieta jamskega človeka«, je prehranski režim, ki temelji na uživanju hrane, ki naj bi bila podobna tisti, ki so jo jedli naši … · Slovenske novice · 1d

zdrava prehrana zdrava dieta dieta ogljikovi hidrati paleo dieta objavi tvitaj

Na tak način lahko s hrano obvladujemo tudi stres

Ali obstaja prehrana za obvladovanje stresa? Najprej je treba vedeti, kaj je stres - vsi ga poznamo in verjetno smo se vsi srečali z njim. Vemo, da je ključno, da … · Slovenske novice · 3d

zdrava prehrana zdravje športna prehrana stres objavi tvitaj

Kdaj je polnjenje z ogljikovimi hidrati koristno?

Namen nalaganja ogljikovih hidratov (carbo-loadinga) je povečati zaloge ogljikovih hidratov v mišicah za daljše obremenitve. S predhodno povečano zalogo ogljikovih hidratov je med obremenitvijo na voljo več energije v obliki … · Slovenske novice · 5d

• 5 znakov, da vaša dieta ne deluje · Slovenske novice · 6d

ogljikovi hidrati zdravje dieta objavi tvitaj

2 novici

Tudi avto je treba peljati na servis, ne le na črpalko

V zadnjih dneh pred maratonom tekač ne more ničesar pridobiti, lahko pa marsikaj izgubi, če ne upošteva treh ključnih nasvetov: malo teci, veliko počivaj in pametno jej. O pomenu prehrane … · Slovenske novice · 1M

mario sambolec maraton prehrana objavi tvitaj

To je priročen prigrizek pred vadbo, ki ga morate jesti pogosteje (svetujejo športni dietetiki)

En prigrizek pred vadbo, katerega športni dietetiki želijo, da jeste pogosteje V fitnes klubih in na družabnih omrežjih se veliko klepeta o tem, kaj je odličen prigrizek pred vadbo . … · Aktivni.si · 1M

jabolko ogljikovi hidrati kaša jabolčna čežana beljakovine objavi tvitaj

Zmote in resnice o hujšanju: 5 najpogostejših mitov, ki jim ne bi smeli verjeti

Hujšanje je področje, kjer se pojavlja veliko napačnih prepričanj in dietnih trendov, ki obljubljajo hitre rezultate. V resnici pa so znanstveni dokazi pogosto v nasprotju s popularnimi miti. Tukaj je … · Planet lepote · 1M

objavi tvitaj

Zeljna juha po izvirnem receptu: shujšajte v enem tednu

Obstaja na tisoče različnih receptov za pripravo zeljne juhe, izvirni recept, ki naj bi si ga izmislili zdravniki, pa je domnevno star že več kot 40... · Lokalno.si · 1M

objavi tvitaj