To je najbolj redilna zelenjava, kateri se izogibaj v širokem loku, saj z njo ne boš izgubila teže

Preveri, kateri zelenjavi se raje izogni v času hujšanja. 😬 Zelenjave ne povezujemo pogosto z visokokaloričnimi živili, vendar obstaja nekaj omembe vrednih izjem, ti kalorični primeri so izjemno dragoceni kot … · Cosmopolitan · 2t

• To je najbolj redilna zelenjava: Izogibajte se ji v širokem loku, da izgubite težo, in namesto nje izberite to · Elle · 2t

objavi tvitaj

2 novici

Je bolje 100 gramov slanine ali 200 gramov sladkorja

»Vse, kar slišimo, je mnenje, ni resnica. Vse, kar vidimo, je perspektiva, ne dej­stvo.« Branje dnevnika filozofa in rimskega cesarja Marka Avrelija ponuja odlično izhodišče za zapis o vlogi maščob … · Slovenske novice · 4M

slanina beljakovine ogljikovi hidrati športna prehrana sladkor objavi tvitaj

So glavni vir energije, a pri tem se izogibajte pekovskim izdelkom iz bele moke

Ogljikovi hidrati (OH) so vir energije. Brez njih si težko predstavljamo dnevni obrok, pa četudi jih pogosto zaužijemo preveč. Najlažje in najhitreje jih dobimo s kruhom, slaščicami, v katerih ne … · Slovenske novice · 4M

živila kalorije ogljikovi hidrati prehrana zdrava prehrana objavi tvitaj

7 presenetljivih znakov, da je z vašim telesom nekaj hudo narobe (pozor, težave lahko vodijo do rakavih obolenj!)

To so znaki, ki jih preprosto ne bi smeli pregledati. Lahko vodijo do zelo, zelo resnih zdravstvenih težav. ⤵️ Raziskave so pokazale, da je porast rakavih obolenj pri ljudeh, mlajših … · Metropolitan.si · 6M

zdravje bolezen črevesje rak objavi tvitaj

Ali krompir, špinačo in gobe smemo pogrevati?

Na Inštitutu za nutricionistiko razbijajo prehranske mite. Je paradižnik res sadje, arašidi pa niso oreški? Ali deciliter vina na dan res odžene zdravnika stran? Pogosto se srečujemo z zanimivimi vprašanji, … · Primorske novice · 9M

krompir špinača prehrana objavi tvitaj

Si želiš izgubiti nekaj kilogramov? Potem jej TO zelenjavo (ker ti bo pri tem pomagala)

Ja, prav si prebrala, ni vsaka zelenjava enako koristna pri izgubljanju kilogramov. 👇🏻 Zelenjava je v vsakem primeru izredno ugodna za zdrav življenjski slog, ampak, ali si vedela, da ti … · Cosmopolitan · 11M

pomoč hrana hujšanje kilogrami zelenjava objavi tvitaj

Najboljša neškrobna zelenjava za učinkovito hujšanje

Ko hujšamo, je v prehrano pametno vključiti neškrobno zelenjavo. Kljub temu, da ima nizko energijsko vrednost, ima veliko vlaknin in je poleg tega tudi polna pomembnih vitaminov ter mineralov. Spoznajte … · Okusno.je · 11M

hujšanje dieta neškrobna zelenjava objavi tvitaj