Ta beljakovinska živila redno uživajo prebivalci modrih con: skrbijo za močne mišice in pomagajo pri hujšanju

Ne, beljakovine niso samo v mesu in jajcih. Nahajajo se tudi v živilih rastlinskega izvora. Tukaj je 10 takih živil, ki jih je dobro čim večkrat vključiti v svoje obroke. … · Aktivni.si · 1M

beljakovine proteini objavi tvitaj

Zakaj so po špinači zobje hrapavi? In ali obstaja način, kako se temu izogniti? Odgovor strokovnjaka

Učinek špinačnih zob, neprijeten občutek hrapavosti, ki sledi uživanju te super zdrave zelenjave. Toda kaj je vzrok? In ali ga je mogoče odpraviti? Vprašali smo strokovnjaka. Obožujemo špinačo. Ta zelenjava … · Elle · 1M

objavi tvitaj

Živila, ki pomagajo proti utrujenosti

Vemo, da lahko prehrana in določena živila vplivajo na izboljšanje naše koncentracije ali pa tudi nasprotno – po določenih živilih smo lahko zelo zaspani. (Zdrava) prehrana je bistvenega pomena ne … · Vizita.si · 4M

živila ki pomagajo pri utrujenosti utrujenost objavi tvitaj

Hemeroidi: to jih lahko prepreči

Vene v hemoroidnem pletežu lahko nabreknejo in tvorijo vozliče. To se zgodi zaradi zastajanja krvi. Hemoroidi, ki občasno prizadenejo tri četrtine odraslih, so med najpogostejšimi vzroki krvavitve iz zadnjika. Njihov … · Slovenske novice · 4M

hemeroidi zdravje zaprtje prebava objavi tvitaj

Magnezijeva resničnost - je res čudežni element

Športni rekreativci se o magneziju začnemo pogovarjati, ko nismo v dobri telesni formi. Ko nam gre slabo na tekanju, kolesu, košarki, kjerkoli, hočemo biti boljši. Saj poznamo: »Če nočeš, da … · Slovenske novice · 4M

zdrava prehrana magnezij rekreacija vitamini in minerali zdravje prehranska dopolnila objavi tvitaj

Prehransko dopolnilo za trden spanec, ki ga po mnenju strokovnjakov morate vključiti v svojo večerno rutin

Verjetno ste že ugotovili, da ima TikTok nasvet za vse - od rasti las do magnezija za spanje. Na milijone (domnevno dobro spočitih) uporabnikov pripravlja eliksir za spanje, ki naj … · Elle · 5M

• Strokovnjaki odgovarjajo: Za katere težave je dobro jemati MAGNEZIJ in kdaj je najboljši čas, da ga vzameš · Cosmopolitan · 5M

prehransko dopolnilo magnezij dodatek objavi tvitaj

2 novici

Številni obrazi pomanjkanja magnezija (in kako ga dobiti dovolj)

Magnezij je mineral, ki igra v telesu mnogo pomembnih vlog. Sodeluje pri več kot 300 encimskih reakcijah, med drugim je nepogrešljiv za sintezo beljakovin, pretvorbo hrane v energijo, za močne … · Slovenske novice · 5M

zdrava prehrana minerali magnezij vitamini in minerali utrujenost objavi tvitaj