Tudi avto je treba peljati na servis, ne le na črpalko

V zadnjih dneh pred maratonom tekač ne more ničesar pridobiti, lahko pa marsikaj izgubi, če ne upošteva treh ključnih nasvetov: malo teci, veliko počivaj in pametno jej. O pomenu prehrane … · Slovenske novice · 1M

mario sambolec maraton prehrana objavi tvitaj

"Seveda je lažje poseči po prašku kot živeti in se prehranjevati disciplinirano"

"Seveda je lažje seči po izdelku za imunski sistem kot vaditi za izboljšanje telesne kondicije, poskrbeti za ustrezen vnos beljakovin in prioritizirati kvaliteten spanec. In lažje je izbrati detox prašek … · RTV Slovenija · 2M

mario sambolec zdravje prehranska dopolnila objavi tvitaj

Znani so VSI predavatelji, ki se nam bodo pridružili na 7. Cosmo konferenci 🎀

Ja, med njimi je tudi nekaj zeloooo znanih obrazov, ki jih boš imela možnost spoznati. 😍 Že vse od antike žensko telo velja za neprecenljiv tempelj in celostna skrb zanj … · Cosmopolitan · 2M

objavi tvitaj

Vse, kar moraš vedeti o prehranskih dopolnilih (in katera bi morala jemati ti)

Splet v zadnjem času preplavljajo promocijski oglasi za prehranska dopolnila. Kako naj vem, kaj potrebuje moje telo? 👇🏻 Cosmopolitan uredništvo že sedem let zapored zate in tvoje prijateljice organizira Cosmo … · Cosmopolitan · 2M

objavi tvitaj

TO so znani PREDAVATELJI, ki ti bodo svoje znanje predajali na 7. Cosmo konferenci

Ali se vidimo? Cosmo konferenca bo tukaj že zelooo kmalu! ❤️ Že vse od antike žensko telo velja za neprecenljiv tempelj in celostna skrb zanj je v času, ko nam … · Cosmopolitan · 2M

objavi tvitaj

Magnezij: vse kar je o tem mineralu dobro vedeti

"Spomnim se primera gospe, ki je prišla k meni na prehransko svetovanje. Mučile so jo hude prebavne motnje, krči, vsakodnevne eksplozivne driske ..." Preden skočimo na ta vlak, ki pelje … · Metropolitan.si · 4M

• Ste pretiravali z magnezijem? Takšni so opozorilni znaki · Aktivni.si · 4M

pretiravanje z magnezijem pomanjkanje magnezija magnezij mišični krči objavi tvitaj

2 novici

Trener Mario Sambolec o razliki med navado in rutino: "Po 21 letih še vedno tečno zagodrnjam"

"Vadba je tako ali drugače del mojega vsakdana že preko 21 let, a kljub temu še vedno kdaj tečno zagodrnjam, preden z njo rutinsko opravim." Pravijo, da je vse stvar … · Metropolitan.si · 5M

nasvet trenerja rutina vadba gibanje vztrajnost navada objavi tvitaj