Ali obstaja prehrana za obvladovanje stresa? Najprej je treba vedeti, kaj je stres - vsi ga poznamo in verjetno smo se vsi srečali z njim. Vemo, da je ključno, da … · Slovenske novice · 21h
zdrava prehrana zdravje športna prehrana stres objavi tvitaj
Suhe fige so bogate z vlakninami, ki spodbujajo zdravo prebavo, preprečujejo zaprtje in uravnavajo delovanje črevesja. Zaradi visoke vsebnosti naravnih sladkorjev so idealne za hitro energijo in so odlična izbira … · Slovenske novice · 1d
In tudi ni potrebno. Nočete se ujeti v zanko, ko ste vsako leto primorani nadgraditi darilo iz prejšnjega leta. Sliši se stresno (in boleče za denarnico), k · Računalniške novice · 1d
Kivi je dobra izbira kot prigrizek za krepitev imunskega sistema, saj je poln vitamina C, toda ker je že sam po sebi precej kisel, je nujno, da ga uživamo popolnoma … · Dom in vrt · 2d
S stimulacijo teh 5 točk na svojem telesu lahko umirite stres in sprostite svoj živčni sistem. 😌 Akupresura je starodavna tehnika naravnega zdravljenja, ki izvira iz tradicionalne kitajske medicine. Temelji … · Sensa · 2d
Odpornost je v večji meri sicer podedovana in pridobljena med odraščanjem, toda z nekaterimi navadami jo lahko okrepimo. Predpogoj za okrepitev se med drugim nanaša na zdravo prehrano in uravnotežen … · Aktivni.si · 4d
krepitev nutricionistka odpornost imunski sistem navade objavi tvitaj
Pogovorimo se o kvinoji, kako jo pripraviti in o vseh njenih možnostih, tudi zvečer. Kvinoja, ki je znana kot "mati vseh žit", je bila pred pet tisoč leti vzgojena v … · Elle · 1t