'Cozy' sezona je tu: Izvoli seznam najbolj udobnih (in prisrčnih) pižam ta trenutek

Pa še reeeees lepe so! 😍 Si tudi ti ena izmed tistih deklet, ki spi samo v preveliki majici? Nič več! Poskrbele smo, da boš to zimo ne samo v … · Cosmopolitan · 3d

objavi tvitaj

Obožuješ krila, vendar ne veš, kako ga nositi skozi vse letne čase? Zate imamo genialne trike, kako!

Z malo ustvarjalnosti lahko krilo nosiš skozi vse leto, ne da bi se ti zdelo dolgočasno ali neprimerno za vreme. 🙈 Krilo je brezčasen kos oblačila, ki ga lahko stiliramo … · Cosmopolitan · 3t

objavi tvitaj

Kaj je intervalna vadba in kdaj jo tekači potrebujejo?

Intervalni trening je smiseln in učinkovit le v kombinaciji z drugimi vadbami. Intervalni trening bo učinkovit le ob pravilnem izvajanju Intervalna vadba ima lahko zelo različne vplive. Z njo lahko … · Aktivni.si · 1M

intervalna vadba intervalni trening tek objavi tvitaj

Med dolgim tekom ne počnite teh napak

Ko se boste odločili preteči daljše razdalje, bodite pozorni, da ne počnete naslednjega. Še posebej če ste začetnik pri daljših razdaljah, vam bodo nasveti prišli zelo prav. Ne bo povsem … · Aktivni.si · 1M

• Se lotevate teka? Obvezno upoštevajte te nasvete za dobro regeneracijo · Aktivni.si · 1M

ljubljanski maraton maraton regeneracija po maratonu muskelfiber tek tekaški dogodki joga za tekače regeneracija objavi tvitaj

2 novici

Kolikokrat tedensko je priporočljivo teči?

Če se s tekom šele spoznavate, se ob tem morda sprašujete, kolikokrat na teden bi se sploh morali odpraviti na vadbo. Seveda lahko tečete vsak dan in nekateri tekači to … · Aktivni.si · 1M

tekač začetnik tekaški trening kako začeti teči tek objavi tvitaj

8 najboljših trikov, ki bi jih moral poznati vsak tekač (posebno pred maratoni)

Tekači ste verjetno za katerega od teh trikov že slišali, ostale pa zagotovo preizkusite. Lahko vam zelo olajšajo vaše vadbe in tudi tekaške dogodke! Ne bomo izgubljali besed: za vas … · Aktivni.si · 2M

• Kaj je dobro vedeti, če vas pri teku ujame dež? · Aktivni.si · 2M
• Pričel se je težko pričakovani tekaški izziv! (VIDEO) · Aktivni.si · 2M

objavi tvitaj

3 novice

Poslovite se od klasične majice - to je najboljši način, kako jo nositi to poletje

Če je majica brezčasen kos za toplejše letne čase, bo to kmalu postala tudi njena daljša različica. Kratka različica je modni dodatek, ki ga imamo vsi in je po definiciji … · Elle · 4M

obleka s kratkimi rokavi bela majica obleka poletje trend objavi tvitaj