Izpuščena vadba

Skoraj vsak popoldan se moram odpraviti na vadbo. Priznam, da mi v jesenskem in zimskem času to pogosto ni prav lahko. Če bi imel več svobode, bi večkrat raje ostal … · RTV Slovenija · 6d

tekaška vadba urban praprotnik kolumna rekreacija objavi tvitaj

Šport in superživila: Katera živila morate uživati glede na šport, s katerim se ukvarjate?

Šport in superživila gredo vedno bolj z roko v roki. Vsaka športna disciplina namreč zahteva drugačne dosežke, ki jih je mogoče podpreti s posebnimi živili s funkcionalnimi lastnostmi . Nekatera … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Kako priti v formo pred prvo letošnjo smuko

Smučanje ni le zabavno, ampak je tudi odlično početje na snegu, za celotno telo, z njim krepimo vzdržljivost, ravnotežje in moč sredice. Ker večina ljudi lahko smuča le nekaj mesecev … · Slovenske novice · 1t

smučanje telesna aktivnost šport in rekreacija telesna vadba objavi tvitaj

Rekreativci so se spomnili nove zelo žive slovenske besede

Izzivi so tisto, pravijo, zaradi česar je življenje zanimivo; njihovo premagovanje je tisto, zaradi česar je življenje smiselno. Je tek kot izziv v sorodu z istim pregovorom. Počasi, prijatelji, počasi … · Slovenske novice · 2t

vadba tek gibanje šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj

Zakaj je koristno kolesarjenje na trenažerju

Pozimi bo veliko dni, ko se na kolesu zaradi vremena ne bo dalo trenirati. Poleg hoje v hribe, smučarskega teka sem se odločil, da vam danes predstavim alternativo treninga na … · Slovenske novice · 2t

kolesarstvo kolesarjenje rekreacija trenažerji šport in rekreacija objavi tvitaj

5 najpogostejših znakov, da pretiravate s kavo: Če imate te težave, je čas, da zmanjšate vnos, stranki učinki preveč kofeina so lahko nevarni

Študije so pokazale, da je kofein varen za večino ljudi, če ga uživamo v majhnih do zmernih količinah, vendar imajo lahko veliki odmerki neprijetne in celo nevarne stranske učinke. Posamezniki, … · Elle · 2t

• Kofein, kako si fin. Včasih je veljal za doping, danes pa je dovoljeno in koristno pomagalo · Slovenske novice · 2t

kofein trening kava zdravje energijska pijača objavi tvitaj

2 novici

Učinek Kazimira

Ko se je Kazimira približevala svojemu 90. rojstnemu dnevu, je razmišljala, kako naj to proslavi, in pomislila, da bi v Ljubljani sodelovala na malem maratonu. Je to imelo učinek na … · RTV Slovenija · 3t

kazimira rekreacija urban praprotnik objavi tvitaj