Hitra izguba odvečne teže se zdi večkrat misija nemogoče, prav tako večkrat na dolgi rok neučinkovita, če se je lotite na napačen način. Prvi korak je torej, da se hujšanja … · Aktivni.si · 1L
hujšanje fitnes trenerka učinkoviti nasveti hitro hujšanje odvečni kilogrami objavi tvitaj
Samostojna potovanja so za marsikoga vse bolj priljubljena. Pred odhodom v željeno mesto pa je dobro vedeti vsaj nekaj podrobnosti, ki lahko pomagajo pri izbiri. Potovalni strokovnjaki pri Wizz Airu … · Aktivni.si · 1L
Določena obutev je sicer lahko lepa, toda povsem nepraktična in celo neprimerna za nošenje. Med njimi je tudi takšna, ki se znajde v garderobni omari marsikaterega posameznika. Na vrste obutve, … · Aktivni.si · 1L
Morda bi vas zanimalo tudi: Kineziologinji o pravilnem gibanju V novi epizodi Aktivni podkasta gostimo Evo in Pio, kineziologinji, ki delujeta pod Instagram profilom @kineasyology. Dekleti sta nam v pogovoru … · Aktivni.si · 1L
Zadostna količina vsakodnevnega gibanja pripomore k boljšemu počutju in zdravju. Tedensko je priporočljivo, da bi se gibali vsaj 150 minut, če pa se več, je še toliko bolje. Marsikdo se … · Aktivni.si · 1L
Kakovosten spanec je izjemnega pomena za dobro počutje in zdravje. Čeprav je vsak posameznik drugačen, je splošno priporočilo 7-9 ur spanca na noč. Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje lahko … · Aktivni.si · 1L
vzroki spanec težave s spanjem kakovosten spanec objavi tvitaj
V času odraščanja imajo otroci marsikatero vprašanje, ki ga naslovijo na svoje starše. Če so starši odprtega duha, lahko delijo marsikateri koristen nasvet za odraščajočo mladino. Marsikdaj pa se zalomi, … · Aktivni.si · 1L