Lahko Ciper postane najbolj priljubljena destinacija v Sredozemlju?

Ogromno slovenskih počitnikarjev in popotnikov že desetletja dopustuje na različnih grških otokih. Nič čudnega, saj so ravno prav odmaknjeni od vrveža ponorelega sveta in zato popolno zatočišče za sprostitev, zabavo … · Siol.net · 1t

noad južni ciper oddih dopust počitnice potovanje počitnice.si pr članek objavi tvitaj

Edina vadba, kjer potrebujemo telefon

Nazaj k naravi, je bila nekoč napotitev znanega filozofa, naj postanemo bolj tisto, kar smo, kasnejša filozofija pa je to razsvetljensko misel marsikdaj pobila - čeprav drži, vsaj za tekače: … · Slovenske novice · 3t

šport in rekreacija rekreacija trail tek tek objavi tvitaj

Če bo imel manj kilogramov, bo hitrejši po ravnem in v klanec, pa pika

Ko telo za urejanje osnovnih energijskih procesov bazalne presnove nima več energije, postanejo zadeve zelo resne. Olimpijske igre za zdravnike niso le precej naporna skrb za naše olimpijce, so tudi … · Slovenske novice · 4t

športna prehrana prehrana športnika športna rekreacija objavi tvitaj

Trije nasveti za vadbo, ki jo lahko izvajate v postelji

Preden zjutraj vstanete, lahko naredite nekaj vaj za raztezanje telesa. Tako boste lažje vstali in se hitreje zbudili. Najpomembnejše je, da imate kakovostno posteljo in vzmetnico, ki se ne bo … · Slovenske novice · 1M

vadba postelje favi joga objavi tvitaj

Zbujanje ponoči ob isti uri (kaj o tem pravijo specialisti za spanje)

Vzrokov za to, da se vsako noč zbujate ob isti uri, je veliko. Takole pravi strokovnjak za spanje 👇 Na primer, če se vaše telo naravno zbudi po šestih urah … · Sensa · 1M

• Zbujanje ponoči ob isti uri (kaj o tem pravijo specialisti za spanje) · Sensa · 1M

objavi tvitaj

2 novici

Praktična vaja za zdravljenje ranjenega otroka v sebi

Sledi praktična vaja, preko katere lahko začutimo sebe kot otroka in sami sebi povrnemo tisto, kar je nam kot majhnemu otroku v otroštvu manjkalo. Dokler otroku v nas ni dovoljeno, … · Sensa · 1M

objavi tvitaj

Po smučanju diši

Za smučarsko sezono je ključno, da izboljšamo svojo fizično kondicijo, stabilnost in gibljivost. Tako lahko preprečimo marsikatero poškodbo. Te so pri smučarjih pogoste zaradi hitrosti, zahtevnih terenov in dinamične narave … · Slovenske novice · 1M

smučanje poškodba priprave rekreacija objavi tvitaj