Takrat jemo, kljub temu, da nismo lačni. Tovrstno prenajedanje namreč v možganih sproži mehanizem nagrajevanja in izločanje snovi v možganih, ki nam vzbudijo občutek veselja. Po zaužitju tovrstne hrane imamo … · Slovenske novice · 16h
zdrava prehrana sladke pijače športna prehrana hiperokusna hrana prehranjevanje slaba prehrana zdravje debelost objavi tvitaj
Vitka linija so sanje vsake dame in ker jo tekom dneva čakajo številne obveznosti, se zdi, da je ohranjanje top forme čedalje večji izziv. Namreč, ko smo utrujeni, je najlažje … · Aktivni.si · 4d
maščobe hujšanje dieta metin čaj čaj ingverjev čaj objavi tvitaj
Dixon Hemphill je lahko v navdih prav vsakemu od nas, saj dokazuje, da smo lahko aktivni tudi v poznih letih. Ko razmišljamo o teku, imamo ljudje pogosto izgovore: nimamo časa, … · Aktivni.si · 1d
beljakovine prehrana tek objavi tvitaj
Zanimalo jo je, kaj se zgodi, če vsak dan preteče eno miljo. Takih posledic ni pričakoval nihče. Tek je zagotovo aktivnost, ki ponuja številne ugodne učinke na telo. To je … · Aktivni.si · 3t
Tudi če nekoliko zmanjšamo vnos hrane pri osnovnih obrokih, se ne odrecimo hranilom, ki jih potrebujemo po treningu. Če bomo energetske pijače zamenjali le z vodo, bo tudi naša vadba … · Slovenske novice · 1M
hujšanje zdravo hujšanje kalorije šport hrana zdravje objavi tvitaj
Ahilova tetiva je na zadnjem delu goleni in povezuje troglavo mečno mišico s petno kostjo. Zaradi te povezave se lahko dvignemo na prste ali vzdržujemo stopalo v želenem položaju. Zdravljenje … · Slovenske novice · 1M
mišice poškodba ahilova tetiva zdravje fizioterapija objavi tvitaj
Ob želji po izgubi odvečnih kilogramov se marsikdo zateče k spremembi prehrane in vadbi, ob čemer se poslužuje tudi nekaj splošnih smernic, s katerimi naj bi bilo lažje shujšati. Med … · Aktivni.si · 2M
hujšanje večerja ucinkovito hujsanje hrana strokovnjakinja objavi tvitaj