Mleko je hranilno popolno živilo in je pogosto predmet razprav. Najpogostejša kritika? Po otroštvu je njegovo uživanje nenaravno. Toda kaj pravi znanost? Kravje mleko je pogosto predmet kritik, glavni očitek … · Elle · 2M
Zajtrk je pomemben obrok ob začetku dneva, saj daje temelje za dobro počutje in dovolj energije za uspešen zagon in potek dneva. Pri zajtrku je pomembno tudi to kar si … · Aktivni.si · 7M
zajtrk beli kruh kosmiči najslabša izbira živila sadni jogurt objavi tvitaj
Banane so odlično živilo in jih je dobro jesti vsak dan. So hranljivi, nasitni, dober vir kalija, antioksidantov in vlaknin. Banane lahko pomagajo zmanjšati tveganje za kronične bolezni, izboljšajo zdravje … · Aktivni.si · 9M
kalij antioskidanti vlaknine telo zdravje banane objavi tvitaj
Banana ni edini način, da telesu zagotovite potrebne količine kalija. In niti ni najboljši! Preberite, katera živila so še bogata s kalijem. Ko gre za kalij, se morda zdi, da … · Aktivni.si · 1L
hujšanje živila s kalijem kalij zdravje banane objavi tvitaj
Najbolj zdrava živila in diete se osredotočajo na pravo, polnovredno hrano: veliko zelenjave in sadja, polnozrnate žitarice, zdrave beljakovine in maščobe ter malo dodanega sladkorja in natrija. Naredite svoj seznam … · Aktivni.si · 1L
jajca hujšanje kokice zdrava hrana živila hrana juha objavi tvitaj
Jogurt je mlečni izdelek, ki je priljubljen po vsem svetu zaradi svojega okusa in številnih zdravstvenih koristi. To osvežujoče živilo je bogato z beljakovinami, vitamini, minerali in probiotiki, ki pozitivno … · Vizita.si · 1L
jogurt hranilne vrednosti jogurta zdravje probiotiki prehrana prednosti jogurta objavi tvitaj
Naslednjič si pred spanjem obvezno privošči ... 😍 V nasprotju s splošnim prepričanjem obisk kuhinje "po uradnih urah" ne vodi samodejno do povečanja telesne teže. Pravzaprav je to, da pred … · Cosmopolitan · 1L
hujšanje maščoba dieta ki kurijo maščobo živila objavi tvitaj