Kako lahko v službi svojo prehrano optimalno prilagodimo svoji vadbi

O tem so nekaj pomembnih misli zapisali pri švicarski spletti strani Datasport, avtorica Joëlle Flück je povzela ugotovitve Švicarskega društva za športno prehrano. Marsikdo pozna občutke, zadrege in vprašanja, ki … · Slovenske novice · 1t

športna prehrana zdrava prehrana hujšanje hrana v službi rekreacija trening prehrana objavi tvitaj

Ste starejši od 40 let in bi radi malce shujšali? Redno jejte ta 3 živila ...

Kompleksni ogljikovi hidrati iz polnovrednih, nepredelanih živil podpirajo izgubo teže in prispevajo k bolj zdravi prehrani. Ogljikovi hidrati pogosto pristanejo na slabem glasu, ko gre za hujšanje, vendar niso vsi … · Večer · 1t

objavi tvitaj

Maščobne kisline, ki pomenijo življenje. Kakšna je razlika med omegami 3, 6 in 9

Že neštetokrat smo prebrali: omega maščobne kisline veljajo za eno najučinkovitejših sestavin za ohranjanje zdravja. Zakaj ravno omega? Esencialne maščobne kisline so večkrat nenasičene maščobne kisline, ki so nujno potrebne … · Slovenske novice · 2t

• Telo potrebuje tudi maščobe · Lokalno.si · 2t

objavi tvitaj

2 novici

Razstrupljanje jeter – mit ali resničnost? Razkrivamo 3 resnice o čiščenju največjega notranjega organa v človeškem telesu

Jetra so naš največji notranji organ in so odgovorna za več kot 500 različnih funkcij v telesu. Ena od teh funkcij je razstrupljanje in nevtralizacija toksinov, poroča Healthline . Kakor … · Elle · 1M

objavi tvitaj

Trik za hujšanje: Kavi dodaj eno sestavino in kilogrami se bodo kar topili

Pa saj ne more biti tako preprosto. Ali pač? 😉 Telesna teža je odvisna od več dejavnikov: od genetike, pa do življenjskega sloga. Sami lahko za zdravo težo naredimo veliko: … · Cosmopolitan · 1M

objavi tvitaj

Hitra vrnitev Falcona 9, fotografija eksoplaneta in leopardove pege na Marsu

Raketa Falcon 9 je zgolj dva tedna po spodleteli misiji ponovno poletela, samohodno vozilo Perseverance je našlo zanimive sledi na Marsu, Webb je posnel redko fotografijo zunajosončnega planeta ... Vse … · RTV Slovenija · 1M

vesoljski tednik vesolje raziskovanje vesolja objavi tvitaj

Trik za lažje hujšanje: kavi dodajte to sestavino in kilogrami se bodo topili

Če si želite shujšati, svoji kavi dodajte to preprosto sestavino. Telesna teža je odvisna od več dejavnikov: od genetike, pa do življenjskega sloga. Sami lahko za zdravo težo naredimo veliko: … · Aktivni.si · 2M

kava hujšanje maščoba objavi tvitaj