Diet nam res ne manjka. Če pa je vaš cilj preprečiti kronične bolezni in živeti dlje, bolj zdravo, so nekateri prehranski načrti nad ostalimi. Registrirana dietetičarka Amanda Holtzer , RD, … · Aktivni.si · 2M
sredozemska prehrana zelenjava dash dieta modre cone dolgoživost deta objavi tvitaj
Prehrana v menopavzi naj bo pestra, še posebej pa so ta živila priporočljiva, če želite izgubiti odvečne kilograme. Nekaterim živilom pa se je potrebno preprosto odpovedati. Hujšanje v menopavzi je … · Elle · 3M
Nova študija opozarja na škodljive učinke ultra-predelane rastlinske hrane, ki povečuje tveganje za srčne bolezni in prezgodnjo smrt. Medtem ko strokovnjaki priporočajo rastlinsko prehrano za zmanjšanje tveganja za kronične bolezni … · Regional · 5M
studija tom sanders ultra predelana hrana rastlinska hrana objavi tvitaj
Ste preizkusili kakšno novo "januarsko" dieto? Poglejte, kakšen način prehranjevanja je bil razglašen za najbolj zdravega na svetu. Začetek leta pri mnogih mineva v znamenju diet in čiščenja jedilnika ter … · Aktivni.si · 9M
mediteranska dieta mediteranska prehrana dieta objavi tvitaj
Banane so odlično živilo in jih je dobro jesti vsak dan. So hranljivi, nasitni, dober vir kalija, antioksidantov in vlaknin. Banane lahko pomagajo zmanjšati tveganje za kronične bolezni, izboljšajo zdravje … · Aktivni.si · 10M
kalij antioskidanti vlaknine telo zdravje banane objavi tvitaj
Bolezen je pogosta in predstavlja veliko tveganje, a ker so simptomi precej neizraziti, ji ne posvečamo dovolj pozornosti. Zvišan krvni tlak ( hipertenzija ) resno ogroža zdravje – je eden … · Aktivni.si · 11M
visok krvni tlak natrij demenca sol hipertenzija možganska kap objavi tvitaj
Raziskovalci so v študijski skupini opazovali udeležence s prekomerno telesno težo, ki so se pritoževali zaradi blagih kognitivnih motenj, in polovico prosili, naj se vzdrži uživanja kakršne koli vrste jagodičevja, … · Aktivni.si · 1L
alzheimer demenca tveganje za demenco jagode borovnice objavi tvitaj