Če nimate časa in se želite razgibati, spraviti v formo in shujšati, je morda to prava stvar za vas. Tabata vadba je oblika visoko intenzivnega intervalnega treninga (HIIT), namenjenega doseganju … · Elle · 6d
Tisti, ki zdaj vstopajo v starost, bodo z veliko verjetnostjo doživeli leto 2050, ko naj bi se v svetu delež ljudi, ki so stari več kot 65 let, podvojil. Ker … · Slovenske novice · 2t
mišice zdrava prehrana staranje telesna aktivnost starost šport in rekreacija objavi tvitaj
Dieta "30:30:30" je enostaven prehranski načrt, ki je prvotno postal znan leta 2010, ko jo je v svoji knjigi The 4-Hour Body predstavil podjetnik Tim Ferriss. V zadnjem času pa … · Regional · 2t
zajtrk kardio dieta beljakovine zdravje prehrana objavi tvitaj
Ko se hollywoodske zvezde odpravijo na rdečo preprogo, sprehodijo svoje modne revije ali pozirajo v sproščenih oblačilih, pogosto vsi občudujejo njihova izklesana telesa. Le malokdo se sprašuje, kako jim uspeva … · Elle · 3t
Raziskave priporočajo enakomerno porazdelitev vnosa beljakovin čez dan, torej v glavnih obrokih. Zato za večino dodatni praški niso potrebni. In ne pozabite, da je treba začeti vnašati beljakovine že za … · Slovenske novice · 1M
športna prehrana zdrava prehrana šport in rekreacija proteini beljakovine zdravje objavi tvitaj
Spoznajte 'z bregov Polleo Whey Protein – napitek, obogaten s proteini whey. Zavedanje o pomenu pravilne prehrane se vedno bolj prebuja. Z vodilno idejo, da razvijeta napitek, obogaten s proteini … · Siol.net · 1M
noad rekreacija vindija beljakovinski napitek polleo sport z bregov šport regeneracija beljakovine pr članek z bregov polleo whey protein objavi tvitaj
Prehranski dodatki se v žargonu imenujejo različne oblike prehranskih izdelkov, ki jih uporabljamo kot vire tekočine, energije in posameznih hranil. V vsakodnevni prehrani naj bi po njih posegli le, kadar … · Slovenske novice · 1M
zdrava prehrana ljubljanski maraton prehranski dodatki objavi tvitaj