Veliko ljudi v času poletja neha z obiskovanjem fitnesa, to pa je lahko velika napaka. Andraž Kavka je osebni trener, lastnik fitnesa AlfaGym ter uspešen podjetnik. Poleg fitnesa je ustanovitelj … · Aktivni.si · 7M
Tudi vi po vadbi čutite bolečine v mišicah in zaradi tega menite, da je za vami uspešna vadba? Osebni trener opozarja, da bolečina ni nikoli pokazatelj tega, kako uspešna je … · Aktivni.si · 2L
Pandemija je imela vpliv na praktično vsa področja naših življenj. Z lastnikom fitnesa smo se pogovarjali o tem, kako je situacija vplivala na fitnes indurstrijo in kakšne spremembe lahko čutimo … · Aktivni.si · 2L
Se tudi vi odločate za obisk fitnesa? Preverite, kako izbrati pravi fitnes ter osebnega trenerja, katerim napakam se morate izogibati ter kako narediti vadbo čim bolj uspešno. Poletje se približuje, … · Aktivni.si · 2L
Osebna trenerka nam je zaupala, kako najbolj učinkovito oblikovati zadnjico ter katerim napakam se moramo izogibati. Oblikovana zadnjica je v zadnjih letih postala pravi trend, zaradi česar danes najdemo že … · Aktivni.si · 2L