Paleo dieta, znana tudi kot »dieta paleolitika« ali »dieta jamskega človeka«, je prehranski režim, ki temelji na uživanju hrane, ki naj bi bila podobna tisti, ki so jo jedli naši … · Slovenske novice · 3h
zdrava prehrana zdrava dieta dieta ogljikovi hidrati paleo dieta objavi tvitaj
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje so pojasnili, kakšne so lahko posledice za človeško telo. 👇 Pred nekaj časa smo o domnevno škodljivi dieti, ki se širi med Slovenci in … · Metropolitan.si · 3d
Ker se metabolizem v tej starosti spremeni - in ne govorimo samo o menopavzi - je tu nekaj priporočil za dosego cilja. Obstajajo številne zdrave navade, ki pomagajo preprečiti nastanek … · Elle · 6d
Športniki, tudi rekreativni, imamo pogosto zavajujoč občutek nepremagljivosti, ker je vadba po našem prepričanju isto kot zdravje. Čeprav vadba in pravilna prehrana na splošno izboljšata naše zdravje in trening in … · Slovenske novice · 1t
zdrava prehrana športna prehrana odpornost šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj
Hrana, ki jo uživamo, ima velik vpliv na našo telesno težo. Medtem ko nekatera živila pomagajo pri izgubi kilogramov, druga povzročajo hitro pridobivanje telesne mase. Če želite shujšati, se je … · Slovenske novice · 1t
zdrava prehrana hujšanje kalorije telesna teža prehrana debelost objavi tvitaj
Obred prebujanja, vonj najljubšega napitka in prvi požirek vam kot vlije energijo za ves dan kot nič drugega. Ahh, prvi jutranji požirek kave. To je tisto, kar vas spravi iz … · Planet lepote · 2t
Staranje je neizogibno, vendar to ne pomeni, da morate žrtvovati moč ali kondicijo. Čeprav izgubljate mišično maso, kardiovaskularna kondicija upada, metabolizem pa se upočasnjuje, obstajajo številni načini za zmanjšanje tega … · Slovenske novice · 2t
staranje telesna aktivnost telovadba šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj