Nosečnost mora biti eno najlepših obdobij v ženskem življenju. Medtem ko se otrok razvija v trebuščku, mama prebere milijon nasvetov in posluša nešteto izkušenj svojih prijateljev, ki so že vse … · Elle · 3d
Za obvladovanje prehranskih zank, ki močno vplivajo na naš odnos do hrane v vabljivih prehranskih časih, kot so obnovoletni, vas bomo za ta izziv poskušali opremiti z nekaj spoznanji iz … · Slovenske novice · 4d
zdrava prehrana hujšanje prenajedanje dieta veseli december debelost objavi tvitaj
Ta poceni in preprosta sestavina pospešuje prebavo in skrbi za izgubo odvečnih kilogramov. Jajca so lahko odlična izbira za zajtrk, predvsem na račun beljakovin, ki so pomembne za vzdrževanje mišične … · Aktivni.si · 6d
Zajtrk je večna tema, pri aktivnih ljudeh sploh; in pri športnikih še bolj. Na spletni strani Medicinenet je Christine Mikstas zapisala, kako se čim bolj pripraviti na vse, kar nas … · Slovenske novice · 1t
Če si vzamete odmor za kosilo in še naprej odgovarjate na e-pošto, to ni znak visoke produktivnosti. To je le slaba navada, ki lahko privede do motenj hranjenja. Podoba poklicne … · Elle · 2t
Mandlji ponujajo nešteto prednosti za zdravje: med drugim vam lahko pomagajo tudi pri težavi, ki pesti mnoge. Mandlji so znani po vsebnosti nenasičenih ("zdravih") maščob, antioksidantov, železa, kalcija, vitamina E … · Aktivni.si · 2t
Pri hujšanju vam lahko pomaga tudi ustrezna hidracija. Preverite, koliko vode bi morali popiti, če želite shujšati. Skoraj vse funkcije telesa so v določeni meri odvisne od vode – pravilna … · Aktivni.si · 3t
voda hujšanje maščoba hidracija izguba telesne teže objavi tvitaj