Ostanite na nogah do poznih let: TAKO upočasnite staranje kolen

S staranjem kolena pogosto oslabijo, kar lahko pripišemo več dejavnikom, kot so obraba sklepov, zmanjšanje elastičnosti in zmanjšanje kostne gostote pa tudi prevelika telesna teža. Tukaj so ključni razlogi za … · Aktivni.si · 4d

osteoartritis vaje kolena starost počepi osteoporoza objavi tvitaj

Nutricionisti razkrivajo: 5 živil na račun katerih bo prebava bolj zdrava (skoraj gotovo jih že imate doma)

Vse več ljudi pozorno skrbi za prehrano, ki je koristna za zdravje srca in možganov, toda pri tem ni izvzeta tudi zdrava prebava. Skrb za prebavni sistem ima namreč enako … · Aktivni.si · 5d

nutricionisti zdrava prebava oreški česen čebula fižola oves živila prebava objavi tvitaj

Plusi in minusi fitnesa

Vadba v fitnesu krepi mišično maso in telesno moč, kar povečuje funkcionalnost telesa v vsakodnevnem življenju. Poleg tega vadba z utežmi spodbuja metabolizem, kar vodi do večje porabe kalorij tudi … · Slovenske novice · 1t

fitnes vadba objavi tvitaj

Izogibajte se je v širokem loku: TA pijača, ki jo številni obožujejo, uničuje zdravje kosti

Gazirana pijača se marsikdaj znajde na tapeti kot zdravju škodljiva, po raziskavah sodeč pa slabo vpliva tudi na kosti. Raziskave namreč kažejo, da imajo starejše ženske, ki pijejo gazirane pijače, … · Aktivni.si · 1t

kosti škodljivost osteoporoza gazirana pijača objavi tvitaj

Ostoporoza: Za kosti bi morali skrbeti že v mladosti

Svetovni dan osteoporoze letos poteka pod geslom Recite ne krhkim kostem. V Zvezi društev bolnikov z osteoporozo Slovenije poudarjajo, da so kosti temelj dobrega počutja in samostojnosti. Dodajajo, da bi … · RTV Slovenija · 2t

• Držijo nas pokonci, pozornost pa bi jim morali nameniti že zgodaj · Slovenske novice · 2t

kosti zdravje osteoporoza vitamin d objavi tvitaj

2 novici

Prišla je težko pričakovana platforma za vadbo žensk!

V Sloveniji je to prva platforma, ki na enem mestu združuje vse, kar ženske potrebujejo za dobro počutje. Včeraj so dekleta, ki stojijo za znamko Meliora Life, predstavile svoj novi … · Aktivni.si · 2t

meliora life platforma vadba ženske objavi tvitaj

Tiha bolezen, ki prizadene predvsem ženske

»Povezujemo tako bolnike z diagnosticirano osteoporozo, ženske in moške, ki imajo povečano tveganje za pojav bolezni, kot tudi vse tiste, ki želijo s preventivnim ravnanjem in zdravim načinom življenja preložiti … · Slovenske novice · 2t

kosti menopavza zdravje osteoporoza objavi tvitaj