Novice Kakovost spanja

Zadnjih 5 novic

Zakaj je čistilec zraka pozimi nepogrešljiv za vaš dom?

Zakaj je čistilec zraka pozimi nepogrešljiv za vaš dom?

Nižje temperature v zimskem času nas prisilijo, da se večino časa zadržujemo v zaprtih prostorih, kjer je prijetno toplo. Prijetna toplota nam pozimi tako prija, da ne želimo, da nas … · Elle · 3d

    objavi tvitaj

    Preverjeno zdrava VEČERJA: Čez noč topi maščobe, pripravljena v 5 minutah

    Preverjeno zdrava VEČERJA: Čez noč topi maščobe, pripravljena v 5 minutah

    Mnogi v procesu hujšanja naredijo veliko napako in izpustijo večerjo, kar nikakor ni dobro. Nutricionisti ne priporočajo spanja na prazen želodec - raje si pripravite spodnjo večerjo. Večerja predstavlja ključni … · Sensa · 3d

      objavi tvitaj

      Žena posnela budnico za moža: vsak vikend ga zbudi 5 zlatih prinašalcev (VIDEO)

      Žena posnela budnico za moža: vsak vikend ga zbudi 5 zlatih prinašalcev (VIDEO)

      Vsekakor je gospod na posnetku vesel takšnega vikend alarma. 😁 Si predstavljate, da vas na sobotno jutro 'napade' pet zlatih prinašalcev, vsak z enega konca in vam prinašajo simpatična darila … · Metropolitan.si · 4d

        objavi tvitaj

        5 akupresurnih točk na telesu, s katerimi se lahko umirite

        5 akupresurnih točk na telesu, s katerimi se lahko umirite

        S stimulacijo teh 5 točk na svojem telesu lahko umirite stres in sprostite svoj živčni sistem. 😌 Akupresura je starodavna tehnika naravnega zdravljenja, ki izvira iz tradicionalne kitajske medicine. Temelji … · Sensa · 4d

          objavi tvitaj

          Preverite, kaj vaša najljubša številčnica na uri pove o vas

          Preverite, kaj vaša najljubša številčnica na uri pove o vas

          Številni modeli pametnih ur omogočajo enostavno prilagoditev digitalnih številčnic glede na čas dneva, aktivnost ali razpoloženje, zaradi česar ura postane modni dodatek, ki se odlično prilega izbranemu videzu. Najnovejša in … · Ekipa24 · 6d

            objavi tvitaj

            12-minutna vadba, ki jo že celo življenje izvaja Helen Mirren: Enostavne vaje, ki ženske nad 50 let spravijo v dobro formo

            12-minutna vadba, ki jo že celo življenje izvaja Helen Mirren: Enostavne vaje, ki ženske nad 50 let spravijo v dobro formo

            Igralka Helen Mirren je slavna dama, ki danes izgleda prav tako odlično, kot je bila, ko se je prvič pojavila na sceni v 80. letih. Helen pogosto govori o pomenu … · Elle · 6d

              objavi tvitaj

              Nevrolog svetuje: "Če želite boljše spati, v svojo večerjo obvezno vključite ta priljubljen sadež"

              Timeout / KulinarikaNevrolog svetuje: "Če želite boljše spati, v svojo večerjo obvezno vključite ta priljubljen sadež"

              Nevrolog pravi, da uživanje tega sadja eno uro pred spanjem izboljša kakovost spanja in zmanjša parametre stresa zaradi intezivne telesne vadbe. Spanje je temelj vitalnosti in zdravja. Ta življenjsko pomembna … · Aktivni.si · 6d

                sadež za spanje spanje zdravje kivi kakovosten spanec objavi tvitaj