Novice živila za boljši spanec

Zadnjih 5 novic

Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? Potešite lakoto s tremi zdravimi predlogi

Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? Potešite lakoto s tremi zdravimi predlogi

Prigrizki pred spanjem običajno niso priporočljivi, vendar so včasih nujni. Predlagamo 3 živila, ki pomagajo odpraviti nespečnost in vam pomagajo zaspati. Nič ni hujšega, kot ponoči ležati buden v postelji … · Elle · 2t

    objavi tvitaj

    Okrepite imunski sistem (Suzy)

    Okrepite imunski sistem (Suzy)

    Kadar je v ravnovesju, uspešno preprečuje okužbe in ohranja naše zdravje. Če se poruši, bodisi zaradi oslabljenega delovanja ali pretirane aktivnosti, lahko to privede do kroničnih bolezni in avtoimunskih motenj. … · Slovenske novice · 3t

      zdrava prehrana stres odpornost vitamini imunski sistem zdravje objavi tvitaj

      Čim večkrat ga vključite v svoj jedilnik: TO poceni živilo znižuje krvni tlak in izboljšuje spanec

      Timeout / KulinarikaČim večkrat ga vključite v svoj jedilnik: TO poceni živilo znižuje krvni tlak in izboljšuje spanec

      Če imate visok krvni tlak ali težko zaspite, lahko preizkusite poceni živilo, ki je poznano, da pri tem učinkovito pomaga. Poleg zdravstvenih učinkovin je hkrati tudi polno beljakovin, ki so … · Aktivni.si · 3t

        krvni tlak hujšanje črni fižol boljši spanec živilo objavi tvitaj

        5 preprostih navad in trajnih rešitev za bolj raven trebuh po 40. letu po mnenju strokovnjaka

        5 preprostih navad in trajnih rešitev za bolj raven trebuh po 40. letu po mnenju strokovnjaka

        Z leti se kljub vsem vašim prizadevanjem na področju prehrane in športa na trebuhu lahko pojavi nekaj odvečne maščobe. Trener za hujšanje razkriva pet trajnih rešitev za odpravljanje težav na … · Elle · 1M

          objavi tvitaj

          Danes je svetovni dan jabolk. Predstavljamo najboljšo dieto z jabolki

          Danes je svetovni dan jabolk. Predstavljamo najboljšo dieto z jabolki

          21. oktobra vsako leto obeležujemo Svetovni dan jabolk, katerega namen je spomniti na bogato paleto sort jabolk ter poudariti številne prednosti in koristi, ki jih jabolka prinašajo za naše zdravje. … · Slovenske novice · 1M

            hujšanje svetovni dan jabolk zdrava hrana sadje zdravje jabolka objavi tvitaj

            Iz rutine za spomin

            Iz rutine za spomin

            Nekatere navade so koristne, denimo zdrava prehrana in telesna vadba, saj izboljšajo zdravje in zmanjšajo tveganje za kronične bolezni. A možgani bodo bolj zadovoljni, če bomo poskrbeli, da ne obtičimo … · Slovenske novice · 1M

              spomin zdrava prehrana raziskava staranje možgani na zdravje gibanje telovadba hrana zdravje objavi tvitaj

              NEPRIČAKOVANA HRANA ZA POVEČANJE LIBIDA: Lahko izboljša spolno življenje, a ni za vsak želodec

              Nova študija, objavljena v SciOpen, je pokazala, da lahko uživanje kobilic (Ruspolia nitidula) poveča libido, izboljša kakovost spanja in celo pripomore k boljši rasti las. Medtem ko so živila, kot … · Regional · 2M

                spolnost kobilice seks studija libido znanost objavi tvitaj