Odličen način za sprostitev in kurjenje kalorij hkrati

Plavanje običajno povezujemo z zabavo in morjem, vendar lahko služi tudi kot šport, pri katerem boste porabili veliko kalorij. Velja za izjemno koristno vadbo, ki krepi telo, izboljšuje zdravje in …

Siol.net · 3M

plavanjestresbazenmorješport

Zakaj je plavanje najboljša vadba za vaše možgane?

Vsi smo že slišali za koristi plavanja za naše telo, vendar nove raziskave dokazujejo, da so te koristi veliko večje kot le krepitev mišic. Izkazalo se je, da je plavanje …

Elle · 3M