Vadba, ki jo sklenemo manj kot dve uri pred spanjem, na spanec vpliva negativno
Kako zaspimo, če se zvečer potimo? Če vadimo pozno zvečer, bomo slabše in manj časa spali.
Slovenske novice · 2M
Koliko spanja v resnici potrebujemo? Je spanec res boljši kot žganec
Človek, ki živi povprečno dolgo, prespi kar 27 let. Čeprav zavzema tretjino dneva, je še dandanes zavito v tančico skrivnosti.
Slovenske novice · 2M
spanjezdrav spanecboljši spanecdober spanecsvetovni dan spanja
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.