Ste za zimski ali poletni čas?

Nedavno smo prešli na zimski čas in si olajšani priborili uro spanca več. Ugodje pa je lahko zgolj navidezno, opozarjajo strokovnjaki in poudarjajo, da jesenske časovne spremembe pri nekaterih povzročajo … · Slovenske novice · 5h

zdravje spanje premik ure objavi tvitaj

Tako Melania Trump ohranja mladosten videz: Vsak dan začne z isto hrano

Žena nekdanjega predsednika ZDA Donalda Trumpa 53-letna Melania Trump vzbuja pozornost, kjer koli se pojavi. Čeprav je zakorakala v šesto desetletje, ima vitko postavo, ki ji jo lahko zavidajo dvakrat … · Elle · 2d

• Kako izgleda jedilnik Melanie Trump? Vsak dan obvezno zaužije ta živila, njena najljubša jed pa je ... · Aktivni.si · 2d

melania trump objavi tvitaj

2 novici

Kaj se zgodi s telesom, če zaužijemo preveč soli? In katera živila (presenetljivo) vsebujejo veliko soli?

Zaužijemo dvakrat več soli, kot je priporočeni dnevni odmerek. Kako brati oznake in se izogibati živilom, v katerih se skriva toliko soli? Če bi morali izbrati živilo, brez katerega ne … · Elle · 2d

objavi tvitaj

Prehranski načrt za moč in vzdržljivost starejših: Navdih iz vojaških pristopov

Tisti, ki zdaj vstopajo v starost, bodo z veliko verjetnostjo doživeli leto 2050, ko naj bi se v svetu delež ljudi, ki so stari več kot 65 let, podvojil. Ker … · Slovenske novice · 3d

mišice zdrava prehrana staranje telesna aktivnost starost šport in rekreacija objavi tvitaj

Nasvet starejšim: Izboljšajte svojo prehrano! Nikoli ni prepozno, pa tudi dražje ne

Starejši ljudje, verjetno bolj kakor mlajši, pogosto razmišljajo o prehranskih navodilih za zdravo hrano. Težave se lahko začnejo že pri navadnih priporočilih za zdravo prehranjevanje. Na primer sol. Nad uživanjem … · Slovenske novice · 5d

zdrava prehrana prehrana prehranjevanje objavi tvitaj

Kaj jesti pred spanjem, če smo lačni? Potešite lakoto s tremi zdravimi predlogi

Prigrizki pred spanjem običajno niso priporočljivi, vendar so včasih nujni. Predlagamo 3 živila, ki pomagajo odpraviti nespečnost in vam pomagajo zaspati. Nič ni hujšega, kot ponoči ležati buden v postelji … · Elle · 6d

objavi tvitaj

Trije obvezni za močno odpornost

Čas je, da se posvetimo zdravju imunskega sistema.Če upoštevamo le nekaj preprostih nasvetov, se lahko jesenskim in zimskim okužbam učinkovito upremo. Telesna vadba je odličen način za krepitev zdravja in … · Slovenske novice · 6d

priloga ona imunski sistem zdrav način življenja objavi tvitaj