Imunski sistem športnika: Zakaj več ni vedno bolje

Intenzivna vadba je dvorezen meč za naš imunski sistem. Medtem ko zmerna telesna aktivnost krepi našo odpornost, raziskave kažejo, da pretirano treniranje lahko privede do oslabljenega imunskega sistema in večje … · Aktivni.si · 3d

imunski sistem vadba objavi tvitaj

Nutricionistka razkriva, kako na preprost način okrepiti odpornost: 4 navade, ki varujejo pred boleznimi

Odpornost je v večji meri sicer podedovana in pridobljena med odraščanjem, toda z nekaterimi navadami jo lahko okrepimo. Predpogoj za okrepitev se med drugim nanaša na zdravo prehrano in uravnotežen … · Aktivni.si · 3d

krepitev nutricionistka odpornost imunski sistem navade objavi tvitaj

9 stvari, ki jih lahko storite zdaj za boj proti staranju možganov: Odpovejte se alkoholu in poskrbite za ustrezno spalno higieno

Poskrbite za zdravje možganov in se izognite tem nezdravim navadam. Se vam ime igralca v vaši najljubši Netflixovi oddaji izmika? Zamenjujete imena prijateljev, družine in hišnih ljubljenčkov? Ko se to … · Elle · 4d

objavi tvitaj

Jelena Đoković vsako jutro prične s tem napitkom, ki topi kilograme in spodbuja presnovo

Jelena Đoković si namesto kave vsako jutro privošči ta napitek. Znano je, da Novak in Jelena Đoković zelo pazita na prehrano in kaj vnašata v svoje telo. Jelena na družabnih … · Aktivni.si · 4d

hujšanje kurkuma jelena đoković presnova zdravje kurkumin čaj objavi tvitaj

Ključni triki, ki ohranjajo vaš trebuh raven tudi po 50. letu: Izbirajte prave sestavine svojih obrokov in se poslovite od alkohola

Ker se metabolizem v tej starosti spremeni - in ne govorimo samo o menopavzi - je tu nekaj priporočil za dosego cilja. Obstajajo številne zdrave navade, ki pomagajo preprečiti nastanek … · Elle · 4d

objavi tvitaj

V šolah in vrtcih že 14. tradicionalni slovenski zajtrk

Otroci v osnovnih šolah in vrtcih so dan začeli s tradicionalnim slovenskim zajtrkom. Projekt, ki letos prvič poteka v okviru Tedna slovenske hrane, v ospredje postavlja pomen lokalno pridelane hrane … · RTV Slovenija · 6d

• Pri Čalušićevi imajo tržnico mladih kmetov · Finance · 6d
• Teden slovenske hrane zaokrožuje tradicionalni slovenski zajtrk · Koroške novice · 6d

objavi tvitaj

3 novice

Zdrave jutranje navade bodo življenje spremenile na bolje

Jutro je odskočna deska v nadaljevanje dneva – dobrega ali pa slabega. Če boste v življenje vpeljali naslednjih sedem jutranjih navad, slabih začetkov ne bo več. Dan za dnem boste … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj