Preverjeno zdrava VEČERJA: Čez noč topi maščobe, pripravljena v 5 minutah

Mnogi v procesu hujšanja naredijo veliko napako in izpustijo večerjo, kar nikakor ni dobro. Nutricionisti ne priporočajo spanja na prazen želodec - raje si pripravite spodnjo večerjo. Večerja predstavlja ključni … · Sensa · 2d

objavi tvitaj

Victoria Beckham se že 25 let prehranjuje enako, Angelina Jolie pa zaužije le nekaj kalorij na dan: Kako se prehranjujejo nekatere najlepše ženske na svetu?

Ko se hollywoodske zvezde odpravijo na rdečo preprogo, sprehodijo svoje modne revije ali pozirajo v sproščenih oblačilih, pogosto vsi občudujejo njihova izklesana telesa. Le malokdo se sprašuje, kako jim uspeva … · Elle · 3t

objavi tvitaj

Jeste ga lahko v neomejenih količinah in brez zadržkov: Priljubljen sir, ki ga dietetiki priporočajo, ko želite nadzorovati svojo telesno težo

Poglejmo, kako in zakaj je parmezan lahko resen zaveznik v naši prehrani. V njem uživajte brez zadržkov! Obstaja sir, ki ga strokovnjaki za prehrano kljub vsemu na prvi pogled priporočajo, … · Elle · 3t

objavi tvitaj

Onkolog razkriva, kaj je zanj najbolj zdrav zajtrk

Ta zajtrk je bogat z vlakninami in mnogi menijo, da je po sestavi najbolj podoben materinemu mleku. Vsi smo že slišali rek, da bi morali zajtrkovati sami, kosilo deliti s … · Sensa · 1M

objavi tvitaj

Onkolog razkriva zajtrk, ki bi ga morali jesti vsi

Pravi, da je to najbolj zdrav obrok – vzamete ga lahko tudi s seboj v službo. Vsi smo že slišali rek, da bi morali zajtrkovati sami, kosilo deliti s prijateljem, … · Elle · 2M

objavi tvitaj

Onkolog razkriva zajtrk, ki bi ga morali jesti vsi

Ta zajtrk je bogat z vlakninami in mnogi menijo, da je po sestavi najbolj podoben materinemu mleku. Ohranja normalno črevesno floro in preprečuje zaprtje. Ali veste, o kateri hrani govorimo? … · Sensa · 2M

objavi tvitaj

Kaj jesti za večerjo? Tukaj je 5 predlogov za lahke jedi, ki ne redijo, a nasitijo

Te lahke in zdrave večerje te bodo res nasitile. Pa še okusne so po vrhu. 😋 Če hujšate, je pomembno, da temu prilagodite tudi svojo prehrano. Dobro je, da izbirate … · Cosmopolitan · 3M

• Kaj jesti za večerjo? Tukaj je 5 predlogov za lahke jedi, ki ne redijo, a nasitijo · Aktivni.si · 3M

zdravi obroki ideja za obrok večerja objavi tvitaj

2 novici