Novice zavestno dihanje
Zadnjih 5 novic
- Ljubezen do bivšega je pogosto zavajajoča in nekoristna (nasvet terapevtke) Sensa · 1t
- Soočanje s stresom: mogoče je imeti več nadzora, kot si mislite Sensa · 3t
- Tako izvajate posebne kitajske trebušnjake, ki zagotavljajo raven trebuh in izgubo odvečne maščobe Aktivni.si · 1M
- Kateri olimpijci redno MEDITIRAJO? Sensa · 1M
- Novak Đoković o skrbi za mentalno zdravje: "Najpomembneje se je naučiti..." Aktivni.si · 1M
Ljubezen do bivšega je pogosto zavajajoča in nekoristna (nasvet terapevtke)
Delovanje na podlagi zmotnih ljubezenskih občutkov le še podžge čustveni ogenj. Terapevtka ima nasvet, kako stari plamen pogasiti. Ljudje smo se razvili, da čutimo čustva, kot sta strah ali osamljenost, … · Sensa · 1t
Soočanje s stresom: mogoče je imeti več nadzora, kot si mislite
Morda se zdi, da proti stresu ne morete storiti ničesar - ne morete se mu ogniti in ne morete se ga popolnoma znebiti, ko vas doleti. Računi ne bodo prenehali … · Sensa · 3t
Tako izvajate posebne kitajske trebušnjake, ki zagotavljajo raven trebuh in izgubo odvečne maščobe
Timeout / Rekreacija
Izvajate jih lahko kar stoje, najpomembneje pa je, da ne počnete te napake. Ste že slišali za "kitajske trebušnjake"? Gre za posebno vadbo, ki je trenutno pravi hit na družbenih … · Aktivni.si · 1M
izguba kilogramov hujšanje vadba zdravje trebušnjaki kitajska vadba kitajski trebušnjaki objavi tvitaj
Kateri olimpijci redno MEDITIRAJO?
Novak Đoković je povedal, da je največja skrivnost njegovega uspeha zavestno dihanje, ki mu pomaga, da ostaja prisoten v trenutku. Znano je, da meditacija pripomore k osredotočenosti in obvladovanju stresa, … · Sensa · 1M
Novak Đoković o skrbi za mentalno zdravje: "Najpomembneje se je naučiti..."
Eden najboljših tenisačev na svetu je delil pomemben nasvet. Olimpijske igre so za tekmovalce nedvomno eden najpomembnejših dogodkov v njihovi športni karieri. Ne samo, da zahtevajo veliko fizičnih priprav, hkrati … · Aktivni.si · 1M
olimpijske igre mentalno zdravje tenis novak đoković objavi tvitaj
Kako spodbuditi dolgoživost in dobro živeti še dlje? To so nasveti strokovnjakov
Pojem dolgoživosti je nov in ima natančen pomen: izboljšati proces staranja. Za to so potrebne genetske (in spolne) predispozicije, pa tudi dobre navade. Če so se v antiki ljudje pri … · Elle · 1M
Kako ustvarjamo negativen stres in si zmanjšujemo kakovost življenja
Današnji zapis zahteva malo uvoda. V običajnih časih bi bili takšni stavki verjetno razumljeni drugače, tokrat, upam, je trenutek tak, da bodo morda sedli, kot morajo. Na kratko. Pred letom … · Slovenske novice · 1M
duševno zdravje stres utrujenost šport in rekreacija zdravje čustva objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.