V kakšnem vrstnem redu bi morali uživati svojo hrano? Strokovnjakinji razkrivata resnico. Kakovosten in uravnotežen obrok je sestavljen iz zadostne mere beljakovin, vlaknin ter zdravih maščob. V splošnem velja, da … · Aktivni.si · 5M
zdrav obrok zaporedje živil ogljikovi hidrati zelenjava beljakovine objavi tvitaj
Ločevalna dieta je prehranski pristop, ki temelji na ideji, da določene vrste živil ni priporočljivo uživati v istem obroku ali v istem dnevu. Pristaše te diete verjamejo, da se lahko … · Vizita.si · 8M
Večina ljudi bo to storila na neki točki v otroštvu – zelenjavo na svojih krožnikih prihranila za konec. No, zdaj pa znanstveniki pravijo, da je v resnici ravno obratno - … · Aktivni.si · 11M
ozempic ogljikovi hidrati zelenjava vrstni red zdravje objavi tvitaj
Ena od zanimivejših športnih zgodb, ki si jo je zagotovo zapomnil skoraj vsak Norvežan, se je odvijala pred 41 leti. Gre namreč za nordijsko svetovno prvenstvo leta 1982 v Oslu, … · Siol.net · 1L
O kolagenu veliko slišimo, več o tej temi nam je zaupala Laura Sardinšek, magistrica kozmetike, diplomirana kozmetičarka in diplomirana medicinska sestra. Laura, začniva z najpreprostejšim vprašanjem. Kaj je kolagen? Kolagen … · Svet24 · 1L
lepota zdrav-način-življenja pomlajevanje mladost kolagen hrana zdravje objavi tvitaj
Ocenjuje se, da ima okoli 25 odstotkov odraslih vsaj minimalno pomanjkanje vitamina B12. Ocenjuje se, da ima okoli 25 odstotkov odraslih vsaj minimalno pomanjkanje vitamina B12 (imenovanega tudi kobalamin). Nekateri … · Planet lepote · 2L
Krhki nohti in lasje? Se počutite zabuhlo in napihnjeno? Naturopatinja Leyla Moudden razkriva 7 znakov, da beljakovin ne prebavljate pravilno. Beljakovine so esencialna skupina živil in naš primarni vir aminokislin. … · Vizita.si · 2L
prebavljanje beljakovin zdravje prebava znaki simptomi objavi tvitaj