Suho kožo lahko povzročijo številni dejavniki, vključno z dehidracijo, staranjem, alergijami ali pomanjkanjem mikrohranil, vendar so tudi sezonske spremembe eden glavnih vzrokov za to težavo. Suha koža je pogosto stanje, … · Sensa · 4h
Čeprav gre za zelo resno bolezen, pa obstaja tudi dober način, kako se boriti z njo. ⤵️ Osteoporoza , bolezen, ki povzroča zmanjšanje gostote in trdnosti kosti , je pogosto … · Metropolitan.si · 2d
To prehransko dopolnilo, ki je že dolgo priljubljeno med bodybuilderji in drugimi športniki, se zdaj prebija tudi med »navadne« ljudi, saj študija za študijo dokazuje številne koristi za naš um … · Aktivni.si · 2d
menopavza staranje študija koristi kreatina možgani kreatin bodybuilderji ženske objavi tvitaj
Intenzivna vadba je dvorezen meč za naš imunski sistem. Medtem ko zmerna telesna aktivnost krepi našo odpornost, raziskave kažejo, da pretirano treniranje lahko privede do oslabljenega imunskega sistema in večje … · Aktivni.si · 3d
Športniki, tudi rekreativni, imamo pogosto zavajujoč občutek nepremagljivosti, ker je vadba po našem prepričanju isto kot zdravje. Čeprav vadba in pravilna prehrana na splošno izboljšata naše zdravje in trening in … · Slovenske novice · 6d
zdrava prehrana športna prehrana odpornost šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj
V jesensko-zimskih dneh se največ zadržujemo v zaprtih prostorih, kjer je več virusov; če nas ti napadejo, lažje ali huje zbolimo. Kako hitro se bomo pozdravili, je odvisno tudi od … · Slovenske novice · 1t
prehranjevanje odpornost vitamini zdrava hrana imunski sistem hrana zdravje živila prehrana objavi tvitaj
Telo vsakemu posamezniku na različne načine sporoča, da mu primanjkujejo določeni vitamini. Med drugim se pomanjkanje na telesni ravni lahko pokaže kot kožna težava, mišični krči, prekomerno izpadanje las, boleči … · Aktivni.si · 1t
mišični krči pomanjkanje izpadanje las vitamini kožne težave simptomi objavi tvitaj