3 prehranska dopolnila, ki jih je dobro jemati jeseni in pozimi

Jih že jemljete? Vitamin D O vitaminu D se v zadnjem času veliko govori, in mnogi v zdravstveni industriji menijo, da smo trenutno sredi pandemije pomanjkanja vitamina D. Po mnenju … · Sensa · 3h

• To so živila, ki vsebujejo največ vitamina C. In ne, niso limone. · Siol.net · 15h

pomaranče vitamin c čili jagode prehrana objavi tvitaj

2 novici

Odmevne zmote: v iskanju zdravja jih v zimskem času uporabljamo vsi, a številni sploh ne delujejo

Na trgu je ogromno pripravkov, ki naj bi nam pomagali pri krepljenju odpornosti in prispevali k optimalnemu delovanju imunskega sistema, toda ali kaj res deluje? 👇 Jesen je navadno obdobje, … · Metropolitan.si · 1t

nasveti odpornost imunski sistem objavi tvitaj

Zdravo črevesje, krepka odpornost

Jeseni se lahko pojavijo nekatere težave, ki so povezane s pomanjkanjem določenih vitaminov in mineralov. Spreminjajoče se vreme in manjša izpostavljenost sončni svetlobi lahko vplivata na raven vitamina D v … · Slovenske novice · 4t

darja potočnik benčič vitamini odpornost imunski sistem zdravje prehrana prehranska dopolnila objavi tvitaj

Kako telesu zagotoviti zadostne količine vitamina D, ko vstopimo v jesen: To so živila, ki jih morate uživati

Zagotavljanje zadostne količine vitamina D, ki krepi našo odpornost in pomaga pri absorpciji kalcija, je zelo pomembno. Zagotavljanje zadostne količine vitamina D, ki krepi našo odpornost in pomaga pri absorpciji … · Elle · 1M

objavi tvitaj

Idealen čas za zdravo prehranjevanje

Ko pritisne pripeka, je včasih kar težko sploh pomisliti na hrano. Najbolj nam prijajo kakšni hladni sadni ali zelenjavni prigrizki, s katerimi lahko nadomeščamo izgubo vode v telesu in tako … · Slovenske novice · 4M

zdrava prehrana hidracija poletje zelenjava beljakovine vročina objavi tvitaj

Spomladanska utrujenost lahko traja 1 mesec. Kako se je čim prej znebiti?

Telo potrebuje čas, da se prilagodi spremenjenim vremenskim razmeram. 😴 Približno četrtina prebivalstva se vsako leto spopada s spomladansko utrujenostjo , pravi specialist za motnje spanja Werner Cassel z Univerze … · Sensa · 5M

magnezij stres vitamin b cink železo utrujenost vitamin c zdravje pomlad objavi tvitaj

Vas muči spomladanska utrujenost? Preženite jo s 4 preprostimi triki

Spomladanska utrujenost, ki je poznana tudi kot spomladanska letargija, je marsikomu poznan pojav. Pojavi se kot nenadna utrujenost, izčrpanost in pomanjkanje energije, ter povečana potreba po spanju in počitku. Razlogi … · Aktivni.si · 6M

spomladanska utrujenost rešitev upad energije brezvoljnost izčrpanost objavi tvitaj