Novice vaje za zadnjico

Zadnjih 5 novic

Težava, ki lahko prizadene vsakogar: Kaj je "sindrom mrtve zadnjice“, kako resno je njegovo stanje in kako si pomagati?

Težava, ki lahko prizadene vsakogar: Kaj je "sindrom mrtve zadnjice“, kako resno je njegovo stanje in kako si pomagati?

To se zgodi, ko se zadnjica dobesedno "odklopi" od preostalega telesa in preneha opravljati svojo glavno nalogo... Če ste med tistimi, ki po dolgotrajnem sedenju težko vstanejo ali če čutite … · Elle · 4h

    objavi tvitaj

    Išias: kaj je, kako si hitro pomagamo in 6 učinkovitih vaj za lajšanje bolečin

    Novice / ZdravjeIšias: kaj je, kako si hitro pomagamo in 6 učinkovitih vaj za lajšanje bolečin

    Išias (znan tudi kot sciatica ) je bolečina, ki nastane zaradi draženja ali pritiska na išijatični živec , največji živec v telesu, ki poteka od spodnjega dela hrbta, skozi zadnjico … · Aktivni.si · 4t

      išias bolečina vaje objavi tvitaj

      Hude bolečine v križu: išias vas lahko priklene na posteljo

      Novice / ZdravjeHude bolečine v križu: išias vas lahko priklene na posteljo

      Hude bolečine v križu lahko vsakdanje življenje v trenutku spremenijo v pravi izziv. Ko se bolečina začne širiti iz križa po nogi navzdol, lahko to pomeni, da gre za išias … · Siol.net · 1M

        advertorial bolečine v hrbtu noad fizioterapija išias medicofit bolečine v križu bolečine objavi tvitaj

        Severina v hitrem času izgubila 7 kilogramov zahvaljujoč posebnemu jedilniku: Naredila je le dve spremembi in spet imela telo boginje (to so njene mere)

        Severina v hitrem času izgubila 7 kilogramov zahvaljujoč posebnemu jedilniku: Naredila je le dve spremembi in spet imela telo boginje (to so njene mere)

        Kjer koli se pojavi Severina Vučković , je vedno urejena, bleščeča, redkokdo pa se spomni njene edicije, kjer je bila predebela. Čeprav se nam morda ne zdi tako, je imela … · Elle · 1M

          objavi tvitaj

          5 jogijskih vaj, ki bi jih moral izvajati vsak tekač

          5 jogijskih vaj, ki bi jih moral izvajati vsak tekač

          Jogijski položaji bodo sprostili napete mišice in ojačali šibke točke, zato boste pripravljeni na nov tek in tvegali manj poškodb. Redna praksa joge prinaša nešteto koristi, med drugim pa je … · Aktivni.si · 1M

            zadnjica noge poškodbe boki jogijske vaje za tekače objavi tvitaj

            7 vaj, ki spremenijo telo v 4 tednih

            7 vaj, ki spremenijo telo v 4 tednih

            Priporočljivo je biti ves čas aktiven in vsak dan narediti nekaj zase. A včasih je tako fino in predvsem zelo motivacijsko, da se spremembe dogajajo... · Lokalno.si · 2M

              objavi tvitaj

              Kako je Bella Hadid uspela izgubiti 10 kilogramov? Od 63 kg do 54 kg: Po tem je postala najbolj iskana manekenka

              Kako je Bella Hadid uspela izgubiti 10 kilogramov? Od 63 kg do 54 kg: Po tem je postala najbolj iskana manekenka

              Ko je začela delati kot supermodel, je Bella Hadid tehtala 63 kilogramov. Surovi svet mode zahteva vitko postavo, zato je morala Bella izgubiti 10 kilogramov, da bi bila bolj angažirana. … · Aktivni.si · 2M

                hujšanje gigi hadid dieta supermodel bella hadid manekenka objavi tvitaj