Novice vaje za telo

Zadnjih 5 novic

Preprosta vaja, za katero vam bo hrbtenica zelo, zelo hvaležna

Preprosta vaja, za katero vam bo hrbtenica zelo, zelo hvaležna

Letvenik ali ribstol v tujini poznajo kot švedska lestev oz. swedish ladder ali swedish wall. Ta športni rekvizit, ki je še danes stalnica v vseh telovadnicah, je ob koncu 19-stoletja … · Slovenske novice · 2d

    letvenik ribstol hrbtenica vaje na ribstolu telovadba objavi tvitaj

    Kaj se zgodi, če vsak dan naredite 100 počepov? Rezultati vas bodo povsem "sezuli"

    Kaj se zgodi, če vsak dan naredite 100 počepov? Rezultati vas bodo povsem "sezuli"

    Počepi so ena izmed vaj za krepitev moči nog, ki ne manjkajo tako rekoč skoraj pri nobeni vadbi. Enostavna vaja je zelo dostopna, saj za izvajanje ni potrebne opreme in … · Aktivni.si · 3d

      počepi preizkus 100 počepov dnevno objavi tvitaj

      DL: Silvester Vrhovnik - Epilepsija je moj križ, ki sem ga sprejel

      DL: Silvester Vrhovnik - Epilepsija je moj križ, ki sem ga sprejel

      Velik slamnik je postal njegov zaščitni znak. Nanj se je navadil in ne gre le za zaščito pred vse bolj škodljivimi sončnimi žarki, čeprav 46-letni... · Lokalno.si · 4d

        objavi tvitaj

        5 vaj, ki jih je dobro delati, če sedite v službi po osem ur na dan

        5 vaj, ki jih je dobro delati, če sedite v službi po osem ur na dan

        Ste ves dan za računalnikom? Odkrijte 5 vaj, ki vam bodo pomagale ohraniti zdravo držo in preprečiti bolečine! 🧘‍♀️ Keri-An Bradley , inštruktorica pilatesa in ustanoviteljica programa "Pilates za mizo", … · Sensa · 4d

          objavi tvitaj

          Če sta fit oba starša, so tudi otroci fit

          Če sta fit oba starša, so tudi otroci fit

          Avtorica zapisa je Jessie Holder . Jessie je klubska in srednješolska trenerka odbojke, certificirana inštruktorica za ketlbel 1. stopnje, osebna trenerka - in mati treh otrok. Njena ljubezen do športa … · Slovenske novice · 5d

            rekreacija novo šolsko leto otrok otroci telovadba šport in rekreacija objavi tvitaj

            To je najpreprostejša in najučinkovitejša vadba za krepitev mišične mase po mnenju strokovnjakov s Harvarda

            To je najpreprostejša in najučinkovitejša vadba za krepitev mišične mase po mnenju strokovnjakov s Harvarda

            Spodbujajte svoje telo in ostanite zdravi: vse, kar morate vedeti o treningu (in vadbi) po priporočilih harvardskih strokovnjakov. Na Harvardu je najbolje zapisano: vadba za bodybuilding, ki prinaša največ koristi … · Elle · 1t

              objavi tvitaj

              Borilne veščine Daljnega vzhoda za starejše. Katera je prava za vas

              Borilne veščine Daljnega vzhoda za starejše. Katera je prava za vas

              Borilne veščine so odlična oblika rekreacije za starejše, saj poleg fizične aktivnosti ponujajo tudi mentalno disciplino, izboljšujejo koordinacijo, ravnotežje in splošno dobro počutje. Filozofija borilnih veščin Daljnjega vzhoda temelji na … · Slovenske novice · 1t

                borilni športi starost trening borilne veščine šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj