Letvenik ali ribstol v tujini poznajo kot švedska lestev oz. swedish ladder ali swedish wall. Ta športni rekvizit, ki je še danes stalnica v vseh telovadnicah, je ob koncu 19-stoletja … · Slovenske novice · 2d
letvenik ribstol hrbtenica vaje na ribstolu telovadba objavi tvitaj
Počepi so ena izmed vaj za krepitev moči nog, ki ne manjkajo tako rekoč skoraj pri nobeni vadbi. Enostavna vaja je zelo dostopna, saj za izvajanje ni potrebne opreme in … · Aktivni.si · 3d
Velik slamnik je postal njegov zaščitni znak. Nanj se je navadil in ne gre le za zaščito pred vse bolj škodljivimi sončnimi žarki, čeprav 46-letni... · Lokalno.si · 4d
Ste ves dan za računalnikom? Odkrijte 5 vaj, ki vam bodo pomagale ohraniti zdravo držo in preprečiti bolečine! 🧘♀️ Keri-An Bradley , inštruktorica pilatesa in ustanoviteljica programa "Pilates za mizo", … · Sensa · 4d
Avtorica zapisa je Jessie Holder . Jessie je klubska in srednješolska trenerka odbojke, certificirana inštruktorica za ketlbel 1. stopnje, osebna trenerka - in mati treh otrok. Njena ljubezen do športa … · Slovenske novice · 5d
rekreacija novo šolsko leto otrok otroci telovadba šport in rekreacija objavi tvitaj
Spodbujajte svoje telo in ostanite zdravi: vse, kar morate vedeti o treningu (in vadbi) po priporočilih harvardskih strokovnjakov. Na Harvardu je najbolje zapisano: vadba za bodybuilding, ki prinaša največ koristi … · Elle · 1t
Borilne veščine so odlična oblika rekreacije za starejše, saj poleg fizične aktivnosti ponujajo tudi mentalno disciplino, izboljšujejo koordinacijo, ravnotežje in splošno dobro počutje. Filozofija borilnih veščin Daljnjega vzhoda temelji na … · Slovenske novice · 1t
borilni športi starost trening borilne veščine šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj