Novice vaje trebuh

Šport in superživila: Katera živila morate uživati glede na šport, s katerim se ukvarjate?

Šport in superživila: Katera živila morate uživati glede na šport, s katerim se ukvarjate?

Šport in superživila gredo vedno bolj z roko v roki. Vsaka športna disciplina namreč zahteva drugačne dosežke, ki jih je mogoče podpreti s posebnimi živili s funkcionalnimi lastnostmi . Nekatera … · Elle · 1t

    objavi tvitaj

    Kako biti fit tudi, če sovražite telovadbo: Fitnes za lenuhe – te vaje lahko izvajate leže, celo iz postelje

    Kako biti fit tudi, če sovražite telovadbo: Fitnes za lenuhe – te vaje lahko izvajate leže, celo iz postelje

    Telesna aktivnost je zelo koristna za naše telo in psiho, a žal nimajo vsi navade vsakodnevne vadbe. Toda že malo telesne dejavnosti je bolje kot nič. Dobro je, da lahko … · Elle · 2t

      objavi tvitaj

      Vsak človek je lev in desen

      Vsak človek je lev in desen

      Ljudje smo prefinjeno uglašen inštrument s številnimi medsebojnimi odnosi, ki jih moramo upoštevati na poti do popolne izvedbe v športu. Če si pomagamo ali če nam kdo pomaga ustvariti ravnovesje … · Slovenske novice · 3t

        duševno zdravje stres duhovna modrost zdravje možgani energija meditacija šport in rekreacija ravnovesje objavi tvitaj

        To je jedilnik večnega mladeniča Zdravka Čolića: osupnili boste, ko boste slišali, kaj priljubljeni glasbenik zaužije vsak dan

        To je jedilnik večnega mladeniča Zdravka Čolića: osupnili boste, ko boste slišali, kaj priljubljeni glasbenik zaužije vsak dan

        Glasbenik je znan po tem, da skrbi za svoj videz, je mnogo sadja in zelenjave in stremi k uravnoteženi prehrani.👇 Zdravko Čolić je kljub dejstvu, da je pred nekaj leti … · Metropolitan.si · 3t

          objavi tvitaj

          Išias: kaj je, kako si hitro pomagamo in 6 učinkovitih vaj za lajšanje bolečin

          Novice / ZdravjeIšias: kaj je, kako si hitro pomagamo in 6 učinkovitih vaj za lajšanje bolečin

          Išias (znan tudi kot sciatica ) je bolečina, ki nastane zaradi draženja ali pritiska na išijatični živec , največji živec v telesu, ki poteka od spodnjega dela hrbta, skozi zadnjico … · Aktivni.si · 3t

            išias bolečina vaje objavi tvitaj

            Trije nasveti za vadbo, ki jo lahko izvajate v postelji

            Trije nasveti za vadbo, ki jo lahko izvajate v postelji

            Preden zjutraj vstanete, lahko naredite nekaj vaj za raztezanje telesa. Tako boste lažje vstali in se hitreje zbudili. Najpomembnejše je, da imate kakovostno posteljo in vzmetnico, ki se ne bo … · Slovenske novice · 1M

              vadba postelje favi joga objavi tvitaj

              Praktična vaja za zdravljenje ranjenega otroka v sebi

              Praktična vaja za zdravljenje ranjenega otroka v sebi

              Sledi praktična vaja, preko katere lahko začutimo sebe kot otroka in sami sebi povrnemo tisto, kar je nam kot majhnemu otroku v otroštvu manjkalo. Dokler otroku v nas ni dovoljeno, … · Sensa · 1M

                objavi tvitaj