Novice vaje trebuh
Zadnjih 5 novic
- Kako se znebiti maščobe na trebuhu? Le 4 minute na dan vas pripeljejo do vitke postave in boljše drže Aktivni.si · 5d
- 5 vaj, ki jih morate izvajati, če sedite od 9.00 do 17.00: Povečajte gibljivost, zmanjšajte togost telesa in možnost poškodb Elle · 6d
- Pomisleki o boksu Slovenske novice · 1t
- 7 vaj, ki spremenijo telo v 4 tednih Lokalno.si · 1t
- Pravilno dihanje za boljše zdravje (uporabljajte nos in ne pozabite na trebuh) Sensa · 1t
Kako se znebiti maščobe na trebuhu? Le 4 minute na dan vas pripeljejo do vitke postave in boljše drže
Le 4 minute na dan lahko močno preoblikujejo vašo postavo! Hujšanje je odvisno od več dejavnikov in če se želite znebiti odvečne maščobe je pomembno, da poskrbite za ustrezen življenjski … · Aktivni.si · 5d
5 vaj, ki jih morate izvajati, če sedite od 9.00 do 17.00: Povečajte gibljivost, zmanjšajte togost telesa in možnost poškodb
Celodnevno sedenje za mizo ni dobro za vaše telo – a to verjetno že veste. Če že več let sedite za računalnikom od 9.00 do 17.00, imate morda bolečine v … · Elle · 6d
Pomisleki o boksu
Zgodba je nastala, ko so telovadnice še obratovale normalno. Napisano si lahko prilagodite doma, v stanovanju. Boks je zelo intenzivna športna vadba, za ženske in moške. Ni primeren za bojazljive … · Slovenske novice · 1t
7 vaj, ki spremenijo telo v 4 tednih
Priporočljivo je biti ves čas aktiven in vsak dan narediti nekaj zase. A včasih je tako fino in predvsem zelo motivacijsko, da se spremembe dogajajo... · Lokalno.si · 1t
Pravilno dihanje za boljše zdravje (uporabljajte nos in ne pozabite na trebuh)
"Ne glede na to, kaj jemo, koliko telovadimo, kako odporni so naši geni, kako vitki, mladi ali pametni smo - nič od tega ne bo pomembno, če ne bomo pravilno … · Sensa · 1t
5 vaj, ki jih je dobro delati, če sedite v službi po osem ur na dan
Ste ves dan za računalnikom? Odkrijte 5 vaj, ki vam bodo pomagale ohraniti zdravo držo in preprečiti bolečine! 🧘♀️ Keri-An Bradley , inštruktorica pilatesa in ustanoviteljica programa "Pilates za mizo", … · Sensa · 2t
"Želim pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu." Dietetičarka ji je svetovala, naj si privošči več teh živil
Timeout / Kulinarika
56-letna Helen si je postavila cilj: pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu. To je poskušala doseči tako, da je zadnjih nekaj tednov zaužila 5.230 kJ (1.250 kalorij) na dan. … · Aktivni.si · 3t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.