Novice vadba-z-anjo

VIDEO: Idealne vaje za čvrst hrbet ter gibljiv ramenski obroč

VIDEO: Idealne vaje za čvrst hrbet ter gibljiv ramenski obroč

Bolečine v hrbtu, tog občutek v ramenskem obroču in predelu vratu nikoli ne bi smeli biti del našega vsakdanjika. Žal se večino časa niti ne zavedamo nepravilnih gibalnih vzorcev ter … · Svet24 · 2L

    ramenski-obroč vadba-z-anjo objavi tvitaj

    VIDEO: Unilateralne vaje na klopci za krepitev mišic zadnjice in nog

    Novice / ZdravjeVIDEO: Unilateralne vaje na klopci za krepitev mišic zadnjice in nog

    Tokrat se bomo lotili novega sklopa vaj na klopci. Predstavili bomo tri unilateralne vaje, ki so izjemno učinkovite, ko želimo okrepiti in oblikovati mišice nog in zadnjice. Pri unilateralnih vajah … · Svet24 · 3L

      telovadba vadba-z-anjo objavi tvitaj