STE ZADOSTI TELESNO AKTIVNI? Že toliko je dovolj, da zmanjšate tveganje za srčni infarkt in demenco

Ve se, da je vsaka telesna aktivnost boljša kot nič, vendar bi si morali prizadevati doseči dovolj telesne aktivnosti, da zagotovite optimalno delovanje telesa. Nedavna raziskava strokovnjakov je potrdila to … · Regional · 7M

• To je najmanjša količina telesne aktivnosti, ki bi jo morali narediti vsi · Vizita.si · 7M

aktivnost minimalna telesna aktivnost objavi tvitaj

2 novici

Steno novega plezalnega centra je preizkusil tudi Janez Janša (VIDEO)

Kot je znano, je vodja največje opozicijske stranke strasten plezalec. 🗻 Plezalni center Prevalje, ki so ga v soboto odprli v družbi plezalke Janje Garnbret , je po besedah župana … · Metropolitan.si · 11M

• Video: Janša in Tasič plezala po steni ob otvorivi modernega plezalnega centra na Prevaljah · Svet24 · 11M
• Na Prevaljah odprli sodoben plezalni center za vse generacije · Dnevnik · 11M

objavi tvitaj

4 novice

Na Prevaljah kmalu otvoritev največjega in najmodernejšega plezalnega centra za vse generacije

Na Koroškem imajo postavljene plezalne stene v nekaterih telovadnicah, a si ljubitelji plezanja, ki jih v regiji ne manjka, želijo še boljših pogojev za vadbo. To jim bo sedaj omogočil … · Koroške novice · 12M

objavi tvitaj

UP FVZ O ZDRAVJU KOSTI: To so fizične aktivnosti, ki so najbolj učinkovite

"Pozitivni učinki redne telesne dejavnosti in vadbe se kažejo na številnih fizioloških sistemih, zato slednji predstavljata najmočnejše orožje, ki ga imamo za zmanjšanje posledic staranjain možnosti za pojav kroničnih nenalezljivih … · Regional · 1L

fakulteta za vede o zdravju univerza na primorskem rok vatovec asistent fvz objavi tvitaj

Kaj lahko storimo zase, da bi ostali mladi

S staranjem ne izgubljamo vsi enako hitro svoje funkcionalne zmogljivosti, kar pomeni, da so lahko nekateri ljudje biološko mlajši ali starejši, kot naj bi bili pri svoji kronološki starosti. Star … · Primorske novice · 1L

objavi tvitaj

Ključni koraki za ohranjanje funkcionalnosti za starostnike

Staranje je naraven proces, ki prinaša spremembe v telesu in življenjskem slogu. Kljub temu pa je mogoče s pravilnimi pristopi in skrbjo ohranjati visoko stopnjo funkcionalnosti ter kakovostno življenje v … · Vizita.si · 1L

starejši funkcionalnost starejših zlata leta starostniki objavi tvitaj

Leta niso izgovor, takšna vadba je primerna za skoraj vse starostnike

Vadba je pomembna za ljudi vseh starosti, saj prinaša številne koristi za telesno in duševno zdravje. Za starostnike pa je še posebej pomembno, da redno izvajajo primerno in ustrezno vadbo, … · Vizita.si · 1L

vadba za starostnike vadba za starejše prilagojena vadba starost objavi tvitaj