Novice vadba za ženske

Tri športnice pod imenom Meliora Life o menstrualnem ciklu in počutju: Kako prisluhniti svojemu telesu?

Tri športnice pod imenom Meliora Life o menstrualnem ciklu in počutju: Kako prisluhniti svojemu telesu?

"Ženske v svetu vadbe potrebujemo prilagoditve predvsem zato, ker se dolgo časa nihče ni resnično ukvarjal z našimi specifičnimi potrebami," pojasnijo uvodoma. V Slovenijo je prišla prva platforma, ki na … · Cosmopolitan · 2h

    objavi tvitaj

    To je ena najboljših snovi za ženske v perimenopavzi in menopavzi

    Novice / ZdravjeTo je ena najboljših snovi za ženske v perimenopavzi in menopavzi

    Negovalna ter dekorativna kozmetika, nega obraza ter telesa, ličenje, moda in hujšanje. Moda ter modni trendi, medsebojni odnosi ter osebnostna rast. Kreatin pogosto povezujemo z obiskovalci telovadnic, body builderji in … · Planet lepote · 4h

      objavi tvitaj

      Na tak način lahko s hrano obvladujemo tudi stres

      Na tak način lahko s hrano obvladujemo tudi stres

      Ali obstaja prehrana za obvladovanje stresa? Najprej je treba vedeti, kaj je stres - vsi ga poznamo in verjetno smo se vsi srečali z njim. Vemo, da je ključno, da … · Slovenske novice · 2d

        zdrava prehrana zdravje športna prehrana stres objavi tvitaj

        Uspehi novomeških karateistov na mednarodnem tekmovanju Zagreb cup 2024

        Uspehi novomeških karateistov na mednarodnem tekmovanju Zagreb cup 2024

        V nedeljo, 17.11.2024, smo se z ekipo osmih tekmovalcev udeležili močnega mednarodnega tekmovanja »Zagreb cup 2024«, ki se ga je udeležilo... · Lokalno.si · 3d

          objavi tvitaj

          Tihi sovražnik, ki napada po 50. letu: zaznate ga šele, ko je prepozno (preverite, ali ste ogroženi)

          Tihi sovražnik, ki napada po 50. letu: zaznate ga šele, ko je prepozno (preverite, ali ste ogroženi)

          Čeprav gre za zelo resno bolezen, pa obstaja tudi dober način, kako se boriti z njo. ⤵️ Osteoporoza , bolezen, ki povzroča zmanjšanje gostote in trdnosti kosti , je pogosto … · Metropolitan.si · 3d

            objavi tvitaj

            12-minutna vadba, ki jo že celo življenje izvaja Helen Mirren: Enostavne vaje, ki ženske nad 50 let spravijo v dobro formo

            12-minutna vadba, ki jo že celo življenje izvaja Helen Mirren: Enostavne vaje, ki ženske nad 50 let spravijo v dobro formo

            Igralka Helen Mirren je slavna dama, ki danes izgleda prav tako odlično, kot je bila, ko se je prvič pojavila na sceni v 80. letih. Helen pogosto govori o pomenu … · Elle · 5d

              objavi tvitaj

              Koliko trebušnjakov naredite?

              Koliko trebušnjakov naredite?

              Trebušnjaki vključujejo več mišičnih skupin, vključno s trebušnimi mišicami, upogibalkami kolkov in spodnjimi hrbtnimi mišicami. Tisti, ki lahko naredijo več trebušnjakov, bodo s staranjem manj izgubljali mišično maso, pravijo raziskovalci, … · Slovenske novice · 1t

                mišice vaje vaja fitnes hrbtenica trebušnjaki telovadba vadba doma zdravje objavi tvitaj