Novice vadba teka

Izpuščena vadba

Izpuščena vadba

Skoraj vsak popoldan se moram odpraviti na vadbo. Priznam, da mi v jesenskem in zimskem času to pogosto ni prav lahko. Če bi imel več svobode, bi večkrat raje ostal … · RTV Slovenija · 1t

    tekaška vadba urban praprotnik kolumna rekreacija objavi tvitaj

    Šport in superživila: Katera živila morate uživati glede na šport, s katerim se ukvarjate?

    Šport in superživila: Katera živila morate uživati glede na šport, s katerim se ukvarjate?

    Šport in superživila gredo vedno bolj z roko v roki. Vsaka športna disciplina namreč zahteva drugačne dosežke, ki jih je mogoče podpreti s posebnimi živili s funkcionalnimi lastnostmi . Nekatera … · Elle · 1t

      objavi tvitaj

      Zakaj naj bi gibanje imelo te tako opevane zdravilne učinke

      Zakaj naj bi gibanje imelo te tako opevane zdravilne učinke

      Imate občutek, da vam kar naprej nekdo svetuje, da se morate gibati, za zdravje, seveda, a še vedno ne veste, kaj naj naredite, da bo ravno prav? Vsi pač nismo … · Slovenske novice · 1t

        telesna aktivnost gibanje šport in rekreacija zdravje telesna vadba objavi tvitaj

        Kako priti v formo pred prvo letošnjo smuko

        Kako priti v formo pred prvo letošnjo smuko

        Smučanje ni le zabavno, ampak je tudi odlično početje na snegu, za celotno telo, z njim krepimo vzdržljivost, ravnotežje in moč sredice. Ker večina ljudi lahko smuča le nekaj mesecev … · Slovenske novice · 2t

          smučanje telesna aktivnost šport in rekreacija telesna vadba objavi tvitaj

          Kaj početi na trim stezi

          Kaj početi na trim stezi

          Slovenci radi tečemo, pozabljamo pa, da samo vadba aerobnih sposobnosti ni zadostna vsebina vadbe za zdravje. Dvakrat tedensko se priporoča izvajati tudi vaje za moč in gibljivost; pa tudi kakšna … · Slovenske novice · 2t

            šport in rekreacija vaje za moč trim steza objavi tvitaj

            Rekreativci so se spomnili nove zelo žive slovenske besede

            Rekreativci so se spomnili nove zelo žive slovenske besede

            Izzivi so tisto, pravijo, zaradi česar je življenje zanimivo; njihovo premagovanje je tisto, zaradi česar je življenje smiselno. Je tek kot izziv v sorodu z istim pregovorom. Počasi, prijatelji, počasi … · Slovenske novice · 2t

              vadba tek gibanje šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj

              Kako redna vadba krepi naš imunski sistem

              Kako redna vadba krepi naš imunski sistem

              Povezava med telesno aktivnostjo in zdravjem je že dolgo znana, a šele v zadnjih letih smo resnično začeli razumeti, kako pomembno vlogo ima redna vadba pri krepitvi našega imunskega sistema. … · Aktivni.si · 2t

                aktivnost vadba zdravje objavi tvitaj