Novice vadba poleti

Zadnjih 5 novic

Verjetno telovadite narobe: izognite se tem napakam pri poletni vadbi

Timeout / RekreacijaVerjetno telovadite narobe: izognite se tem napakam pri poletni vadbi

Je vaša vadba ostala enaka tudi v visokih temperaturah? Potem zelo verjetno počnete napake, ki vam lahko nakopljejo zdravstvene težave. Pomembno je, da čez celo leto vzdržujete nekakšen urnik vadbe, … · Aktivni.si · 2d

    poletna vadba vadba poleti poletje napake vadbe poleti nasveti za vadbo poleti objavi tvitaj

    Zakaj v vročini otekajo noge?

    Novice / ZdravjeZakaj v vročini otekajo noge?

    Noge lahko otečejo zaradi različnih razlogov, eden glavnih pa je dehidracija, ki lahko povzroči zadrževanje vode. Kako si lahko pomagamo in kako lahko morda preprečimo otekanje nog, posebej v teh … · Vizita.si · 1t

      vročinski val poletje otekanje nog vročina otekanje nog vročina objavi tvitaj

      Kako ostati v top formi celo poletje?

      Timeout / RekreacijaKako ostati v top formi celo poletje?

      Poletje je čas številnih aktivnosti na prostem. Plavanje, pohodništvo, kolesarjenje, tek in še bi lahko naštevali. Vsekakor so velike prednosti vadbe v naravi, vendar obstaja tudi veliko razlogov, zakaj poleti … · Siol.net · 2t

        noad uživajmo poletje dobro počutje trener središče vitalis telesna aktivnost advertorial vadba fitnes vodena vadba preoblikovanje telesa objavi tvitaj

        Nina Hanžič: "Pilates je veliko več, kot samo modna muha"

        Nina Hanžič: "Pilates je veliko več, kot samo modna muha"

        V pogovoru nam je razkrila vse prednosti pilatesa in pojasnila razlike med različnimi vadbami. V novi epizodi Aktivni podkasta je z nami Nina Hanžič , inštruktorica pilatesa, ki poučuje tako … · Aktivni.si · 3t

          pilates reformer pilates barre pilates nina hanžič objavi tvitaj

          Tako boste med poletjem ostali v formi

          Novice / ZdravjeTako boste med poletjem ostali v formi

          Poletni meseci so idealni za ohranjanje dobre fizične pripravljenosti in zdravega načina prehranjevanja. Daljši dnevi in lepše vreme ponujajo številne priložnosti za telesno dejavnost na prostem in uživanje sveže, sezonske … · Vizita.si · 1M

            zdravje poletje najstniki forma zdrava prehrana objavi tvitaj

            Načini, s katerimi lahko naravno zvišate HORMON SREČE

            Načini, s katerimi lahko naravno zvišate HORMON SREČE

            To so tehnike, s katerimi lahko svoje telo spodbudite, da začne proizvajati več hormona sreče. Serotonin , bolj znan kot eden izmed hormonov sreče, je pomemben nevrotransmiter, ki sodeluje pri … · Sensa · 1M

              objavi tvitaj

              Seksi krogle iz Rusije

              Seksi krogle iz Rusije

              Skoraj ni več posameznika med nami, ki se ne bi za boljše počutje in zdravje ukvarjal vsaj z enim od športov, pa naj bodo to tek, kolesarstvo, plavanje, smučanje, različni … · Slovenske novice · 2M

                športna rekreacija trening telesna aktivnost vaje za moč vadba fitnes kettlebell objavi tvitaj