Tri športnice pod imenom Meliora Life o menstrualnem ciklu in počutju: Kako prisluhniti svojemu telesu?

"Ženske v svetu vadbe potrebujemo prilagoditve predvsem zato, ker se dolgo časa nihče ni resnično ukvarjal z našimi specifičnimi potrebami," pojasnijo uvodoma. V Slovenijo je prišla prva platforma, ki na … · Cosmopolitan · 3h

objavi tvitaj

Ohranjajte mišično maso. To je za starejše, še posebej pomembno

Verjetno ste že slišali, da vam lahko telesna vadba pomaga živeti daljše in bolj zdravo življenje. Ko slišite besedo vadba, morda pomislite na tek ali kolesarjenje. Morda igranje nogometa z … · Slovenske novice · 1d

mišice vaje za moč trening objavi tvitaj

Kdaj bi morala zjutraj vstajati? Strokovnjaki razkrili idealno uro in prvo stvar, ki bi jo morala narediti

Odgovor te bo morda presenetil. 🙈 Če ste prepričani, da je zgodnje jutranje vstajanje nenaravna navada, ki nam jo je vsilila kruta družba, ki nas sili k nečloveškemu življenjskemu ritmu, … · Cosmopolitan · 2d

• Kdaj bi morali zjutraj vstajati? Strokovnjaki razkrivajo idealno uro in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morali narediti · Aktivni.si · 4d

zdravje jutranje vstajanje kdaj bi morali vstati spanje objavi tvitaj

2 novici

Ideja za izlet: zimska pravljica vabi

Bogat glasbeni in otroški program bo med 29. novembrom in 5. januarjem 2025 v sklopu cikla prireditev Zimska pravljica. Bled in okoliške vasi bodo v tem času žareli v soju … · Slovenske novice · 6d

slovenija bled izlet božič prazniki objavi tvitaj

Strokovnjaki menijo, da lahko vsakodnevni sprehod spremeni vaše življenje, in to so prednosti, ki jih boste deležni

Ste si danes že privoščili sprehod? Živimo v času, ko je vsak mesec na voljo nova modna vadba. Vendar ne smemo pozabiti na prednosti starega znanega načina, hoje. Hoja je … · Elle · 1t

objavi tvitaj

To vam lahko podaljša življenje za 10 let

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Nekdanji kadilci, ki so kadili več kot osem let, so lahko izpostavljeni enakemu tveganju za srčni infarkt kot tisti, ki še vedno kadijo. … · Moškisvet.com · 1t

objavi tvitaj

Kaj kava oz. kofein dejansko naredi vašim možganom?

Obred prebujanja, vonj najljubšega napitka in prvi požirek vam kot vlije energijo za ves dan kot nič drugega. Ahh, prvi jutranji požirek kave. To je tisto, kar vas spravi iz … · Planet lepote · 2t

objavi tvitaj