Na tak način lahko s hrano obvladujemo tudi stres

Ali obstaja prehrana za obvladovanje stresa? Najprej je treba vedeti, kaj je stres - vsi ga poznamo in verjetno smo se vsi srečali z njim. Vemo, da je ključno, da … · Slovenske novice · 1d

zdrava prehrana zdravje športna prehrana stres objavi tvitaj

"Kava je strup, ki ga ljudje uživajo prostovoljno": Zdravnik razkriva, kako priljubljena pijača uničuje organizem

Zdravnik Eden najljubših jutranjih ritualov je pitje kave. Mnogi pa trdijo, da kofein povzroča odvisnost in da lahko uživanje kave povzroči določene zdravstvene težave. "Ljudje, ki uživajo kavo, dejansko uživajo … · Elle · 1t

objavi tvitaj

BLOG: Kvinoja – drobno seme, ki je prava zakladnica hranil

Kvinojo lahko brez težav poimenujemo superživilo, saj si je v zadnjih letih prislužila sloves ene najbolj hranljivih in vsestranskih sestavin. Čeprav jo mnogi štejejo za žito, se v resnici uvršča … · 24ur · 1t

hranila kvinoja prehrana blog objavi tvitaj

Banan ne bi smeli jesti zjutraj in to je razlog, zakaj

Banane so priljubljen tropski sadež, ki si ga pogosto privoščimo kot hiter prigrizek ali ga vključimo v zajtrk. Toda ali ste vedeli, da naj bi obstajal boljši čas za uživanje … · Aktivni.si · 2t

magnezij banana sladkor kalij prebava objavi tvitaj

Privoščite si ga v izobilju: Najbolj priljubljeno jesensko superživilo, ki vsebuje malo kalorij in veliko hranilnih snovi, ima izjemne koristi za zdravje

Vročica po tem sadežu je upravičena, saj je poleg tega, da je slasten, dober skoraj za vse. Vsako jesen se vrne bučna mrzlica . Od omamnega latteja z bučno začimbo … · Elle · 4t

objavi tvitaj

Kako pogosto jeste zelje? ZATO bi ga morali uživati vsak dan

Zelje je priljubljena sestavina, ki krožniku kraljuje še zlasti v hladnejših dneh. Že od nekdaj se uporablja zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Ta preprosta, a izjemno hranljiva zelenjavna izbira vsebuje številne … · Aktivni.si · 4t

• Če boste jedli to živilo, boste lažje shujšali · Siol.net · 4t
• Kako pogosto jeste zelje? To je razlog, zakaj bi ga morali uživati vsak dan · Elle · 1M

objavi tvitaj

3 novice

5 najbolj zdravih živil na svetu po podatkih prestižne ameriške študije: Jih uživate dovolj pogosto?

Ameriška revija za javno zdravje je izbrala 5 najbolj zdravih živil iz sredozemske prehrane in prehrane Daljnega vzhoda. Zdi se, da je pojem zdrave prehrane danes vse težje opredeliti, saj … · Elle · 1M

objavi tvitaj