Novice tesnobni občutki
Zadnjih 5 novic
- Kako govorite o čustvih Slovenske novice · 1M
- Mit o 'nori mačji dami' ne drži, je pokazala študija Sensa · 2M
- 8 znakov, da ste potlačili TRAVMO iz otroštva Sensa · 3M
- Oprosti, farmacija, a vadba je lahko enako učinkovita kot zdravila in psihoterapije Slovenske novice · 4M
- 7 razlogov, zakaj so hišni ljubljenčki dobri za zdravje Vizita.si · 5M
Kako govorite o čustvih
Kakšen je vaš čustveni besednjak? Ste trenutno zdolgočaseni, razočarani, zaskrbljeni, veseli? Večkrat čez dan izprašajte svoja čustva in jih zapišite. V mirnih trenutkih se ustavite in preverite svoj čustveni utrip. … · Slovenske novice · 1M
Mit o 'nori mačji dami' ne drži, je pokazala študija
Zanimivo je, da so samski posamezniki z mačkami redkeje doživljali slabo razpoloženje kot tisti z mačko in partnerjem. 🤔 Ta prizor poznamo iz filmov in televizijskih oddaj, ki pogosto prikazujejo … · Sensa · 2M
študija stereotip predsodki nora mačja gospa samska ženska mačka objavi tvitaj
8 znakov, da ste potlačili TRAVMO iz otroštva
Če ste kot otrok preživeli travmatično izkušnjo, je vaše telo morda potlačilo negativne spomine, saj takrat niste imeli možnosti, da bi se spoprijeli s težkimi občutki. Ljudje, ki so v … · Sensa · 3M
Oprosti, farmacija, a vadba je lahko enako učinkovita kot zdravila in psihoterapije
Če bi vedeli, kako presenetljive prednosti nam prinaša sinhronizacija naših gibov, bi bili začudeni. Ljudje smo pametni in prilagodljivi, a preveč radi sedimo, saj je danes stik s svetom oddaljen … · Slovenske novice · 4M
duševno zdravje telesna aktivnost gibanje depresija šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj
7 razlogov, zakaj so hišni ljubljenčki dobri za zdravje
Novice / Zdravje
Ste vedeli, da hišni ljubljenčki prinašajo dobrobiti za naše duševno zdravje? To niso, verjeli ali ne, samo občutki lastnikov živali, temveč to kažejo tudi znanstvene raziskave! Ste pod stresom, tesnobni … · Vizita.si · 5M
živali zdravje hišni ljubljenček zdravje in hišni ljubljenčki objavi tvitaj
Kaj pomeni, če vas ponoči grabi anksioznost?
Nočna anksioznost se kaže v občutkih tesnobe ali celo panike v nočnem času, ko poskušate zaspati. Zaradi nje se lahko zbujate napeti, tesnobni, utrujeni in neprespani. Tu je nekaj znakov, … · Sensa · 6M
Ko zgrabi panika: uporaben trik z limono, ki je prva pomoč pri paničnem napadu
Napadi panike predstavljajo zlasti neprijetne občutke ujetosti, nemoči in močnega strahu, ki jih posameznik nenadoma doživi zaradi zunanjih ali notranjih vzrokov. Za paničnimi napadi trpi po milijone ljudi po vsem … · Aktivni.si · 7M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.