Novice telesna pripravljenost

Poskusimo nekaj novega: Veslanje na veslaškem simulatorju

Poskusimo nekaj novega: Veslanje na veslaškem simulatorju

Citat, ki je naš podnaslov, je zapisal James William Dietz , ameriški veslač in veslaški trener. Imel je izjemno dolgo tekmovalno kariero, ki je trajala od leta 1967 pa vse … · Slovenske novice · 3d

    šport in rekreacija veslač veslaški simulator veslanje objavi tvitaj

    Kaj vse smo počeli pred digitalno dobo – se še spomnite takšnega življenja?

    Kaj vse smo počeli pred digitalno dobo – se še spomnite takšnega življenja?

    Veliko več je bilo piknikov, obiskov kina, veliko naših očetov in mam pa se je spoznalo na plesih. Otroci so se igrali na dvoriščih, odrasli pa so klepetali na klopcah … · Sensa · 1t

      objavi tvitaj

      Samo 5 vaj v 4 minutah vas lahko preobrazi in prerodi: Program japonskega znanstvenika je preprost in močan

      Samo 5 vaj v 4 minutah vas lahko preobrazi in prerodi: Program japonskega znanstvenika je preprost in močan

      Če nimate časa in se želite razgibati, spraviti v formo in shujšati, je morda to prava stvar za vas. Tabata vadba je oblika visoko intenzivnega intervalnega treninga (HIIT), namenjenega doseganju … · Elle · 1t

        objavi tvitaj

        Strokovnjaki menijo, da lahko vsakodnevni sprehod spremeni vaše življenje, in to so prednosti, ki jih boste deležni

        Strokovnjaki menijo, da lahko vsakodnevni sprehod spremeni vaše življenje, in to so prednosti, ki jih boste deležni

        Ste si danes že privoščili sprehod? Živimo v času, ko je vsak mesec na voljo nova modna vadba. Vendar ne smemo pozabiti na prednosti starega znanega načina, hoje. Hoja je … · Elle · 1t

          objavi tvitaj

          Kako priti v formo pred prvo letošnjo smuko

          Kako priti v formo pred prvo letošnjo smuko

          Smučanje ni le zabavno, ampak je tudi odlično početje na snegu, za celotno telo, z njim krepimo vzdržljivost, ravnotežje in moč sredice. Ker večina ljudi lahko smuča le nekaj mesecev … · Slovenske novice · 2t

            smučanje telesna aktivnost šport in rekreacija telesna vadba objavi tvitaj

            Rekreativci so se spomnili nove zelo žive slovenske besede

            Rekreativci so se spomnili nove zelo žive slovenske besede

            Izzivi so tisto, pravijo, zaradi česar je življenje zanimivo; njihovo premagovanje je tisto, zaradi česar je življenje smiselno. Je tek kot izziv v sorodu z istim pregovorom. Počasi, prijatelji, počasi … · Slovenske novice · 2t

              vadba tek gibanje šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj

              Kako redna vadba krepi naš imunski sistem

              Kako redna vadba krepi naš imunski sistem

              Povezava med telesno aktivnostjo in zdravjem je že dolgo znana, a šele v zadnjih letih smo resnično začeli razumeti, kako pomembno vlogo ima redna vadba pri krepitvi našega imunskega sistema. … · Aktivni.si · 2t

                aktivnost vadba zdravje objavi tvitaj