Novice telesna dejavnost

Jesen je pravi čas, da začnemo s telovadbo

Jesen je pravi čas, da začnemo s telovadbo

Vadba ne spremeni vašega telesa, spremeni um, odnose in razpoloženje. Veste, da je vadba dobra za vas, toda a veste, kako dobra? Od izboljšanja razpoloženja do izboljšanja spolnega življenja; predvsem … · Slovenske novice · 20h

    hujšanje zdrav način življenja telesna aktivnost vadba gibanje telovadba šport in rekreacija objavi tvitaj

    Osnovna pravila fitnesiranja

    Osnovna pravila fitnesiranja

    Znano je, da je fitnes prostor za vadbo, v katerem kar prekipeva od energije in želja po izboljšanju počutja in videza, žal pa je v njem dobila domicil tudi kopica … · Slovenske novice · 2d

      telesna aktivnost fitnes vadba trening šport in rekreacija športna rekreacija objavi tvitaj

      Nadzorujte svoje odzive

      Nadzorujte svoje odzive

      Radar za nevarnost je občutek, da nekaj ali nekdo ni dober za vas. Podzavestno smo zlasti občutljivi za pretnjo strahu in izgube moči. Če imajo ljudje občutek nemoči, strahu ali … · Slovenske novice · 3d

        čustva strah nasvet objavi tvitaj

        Koliko časa potrebujejo možgani, da okrevajo po pitju alkohola? Stroka ima spodbudne novice

        Novice / ZdravjeKoliko časa potrebujejo možgani, da okrevajo po pitju alkohola? Stroka ima spodbudne novice

        Znano je, da ima alkohol negativen vpliv tudi na možgane. Koliko časa pa ta organ potrebuje, da si "opomore"? Dobra novica za vse, ki se zdravijo od odvisnosti od alkohola: … · Aktivni.si · 4d

          možgani alkohol objavi tvitaj

          Zakaj je september najboljši čas za hujšanje?

          Zakaj je september najboljši čas za hujšanje?

          Glede na podatke in izkušnje uporabnikov aplikacije za hujšanje Lose It je največ kilogramov mogoče oklestiti v začetku leta (zaradi še aktualnih novoletnih zaobljub), drugi najučinkovitejši čas pa je, glede … · Slovenske novice · 1t

            jesen gibanje hujšanje vadba objavi tvitaj

            Psihična izčrpanost: zakaj se nam zgodi in 10 načinov, kako si pomagati

            Psihična izčrpanost: zakaj se nam zgodi in 10 načinov, kako si pomagati

            "Delala sem do popolne izčrpanosti. Bila sem tako mlada in mislila sem, da zmorem vse, a je bilo preprosto preveč za moje telo in moj um." Kaj je psihična izčrpanost? … · Sensa · 1t

              objavi tvitaj

              Naj bo hrana vir moči, ne strupa (Suzy)

              Naj bo hrana vir moči, ne strupa (Suzy)

              Danes jemo za svoj jutri. Naše fizično telo je namreč skupek hrane, ki smo jo zaužili v preteklosti. Po obdobju vranice in želodca se prične obdobje pljuč in črevesja, kar … · Slovenske novice · 2t

                suzy hrana zdravje živila prebava objavi tvitaj