Soda bikarbona za bistveno izboljšanje zmogljivosti

Navdušeni tekači in kolesarji namreč že nekaj časa zatrjujejo, da jim čajna žlička sode bikarbone pomaga, da lahko dlje vzdržujejo tempo. Številni strokovnjaki sodi bikarboni sicer pripisujejo enak učinek kot … · Slovenske novice · 2d

zdrava prehrana športna prehrana rekreacija soda bikarbona utrujenost zdravje objavi tvitaj

Podjetniki izrazili interes za vlaganje sredstev v JEK 2

Igor Akrapovič (podjetje Akrapovič), Jure Knez (Dewesoft) in Radko Luzar (L-Tek) so predstavili pobudo gospodarstvenikov za projekt drugega bloka krške nuklearke. Odločno so podprli izvedbo JEK-a 2 in izrazili željo … · RTV Slovenija · 2d

igor akrapovič jure knez energetska suverenost gospodarstvo jek 2 vlaganje sredstev objavi tvitaj

Osnovna pravila fitnesiranja

Znano je, da je fitnes prostor za vadbo, v katerem kar prekipeva od energije in želja po izboljšanju počutja in videza, žal pa je v njem dobila domicil tudi kopica … · Slovenske novice · 2d

telesna aktivnost fitnes vadba trening šport in rekreacija športna rekreacija objavi tvitaj

Ali je kaj narobe, če imate med tekom mišične krče?

Zakaj med tekom pride do mišičnih krčev in kako lahko težavo preprečimo? Če so mišični krči pogost del vašega teka, potem se morate ustaviti in premisliti, ali počnete kaj narobe. … · Aktivni.si · 6d

mišice mišični krči tek tek krči krči objavi tvitaj

Pomisleki o boksu

Zgodba je nastala, ko so telovadnice še obratovale normalno. Napisano si lahko prilagodite doma, v stanovanju. Boks je zelo intenzivna športna vadba, za ženske in moške. Ni primeren za bojazljive … · Slovenske novice · 1t

rekreacija trening šport boks borilne veščine objavi tvitaj

Če mislite, da tek ni za vas, potem poskusite s hitro hojo

Ob vse hitrejšem tempu vsakdana in obveznostih je včasih težko poiskati čas za redno fizično aktivnost in tudi niso vse aktivnosti primerne za vse ljudi. Morda pa si le želimo … · Slovenske novice · 1t

hoja za rekreacijo nordijska hoja gibanje hitra hoja šport in rekreacija hoja pohodništvo objavi tvitaj

Pri 97. letih še vedno teče in celo tekmuje, zdaj pa razkriva skrivnosti svojega uspeha

Dixon Hemphill je lahko v navdih prav vsakemu od nas, saj dokazuje, da smo lahko aktivni tudi v poznih letih. Ko razmišljamo o teku, imamo ljudje pogosto izgovore: nimamo časa, … · Aktivni.si · 1t

• Kaj se zgodi z vašim telesom, če tečete pri visokih temperaturah? · Aktivni.si · 2t
• Tek in hujšanje: 7 zlatih pravil za tekače začetnike · Aktivni.si · 2t

beljakovine prehrana tek objavi tvitaj

4 novice