Astma je med rekreativnimi športniki pogosta bolezen, ki jo je treba imeti ves čas pod skrbnim nadzorom. Skratka, biti v stikih s svojim zdravnikom in pulmologom. Že to je veliko … · Slovenske novice · 3t
zdrav način življenja pljuča alergija astma zdravje simptomi objavi tvitaj
Tai chi, Qi Gong, Tai Chi Quan, slišali ste že, niste pa nikoli vprašali, kaj to je, ker ste bili prepričani, da gre za neko vrsto karateja. Vendar v zadnjem … · Slovenske novice · 3t
Borilne veščine so odlična oblika rekreacije za starejše, saj poleg fizične aktivnosti ponujajo tudi mentalno disciplino, izboljšujejo koordinacijo, ravnotežje in splošno dobro počutje. Filozofija borilnih veščin Daljnjega vzhoda temelji na … · Slovenske novice · 3t
borilni športi starost trening borilne veščine šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj
Bivolja grba, grba na vratu, je lahko problematična, zato posamezniki iščejo informacije in zdravila za olajšanje. Kakšni so vzroki, kako jo zdravimo? Vzroki grbe na vratu Bivolja grba je kopičenje … · Vizita.si · 1M
Zdravje naših sklepov igra ključno vlogo pri našem vsakdanjem življenju, še posebej z leti, ko postanejo sklepi bolj občutljivi na obrabo in poškodbe. S pravilno prehrano, ustrezno vadbo in izogibanjem … · Aktivni.si · 2M
Če sledite jutranji rutini, ki temelji na dobrem počutju, lahko dan začnete s hranljivim, zadovoljivim zajtrkom, meditacijo ali dihanjem ali rahlim sprehodom po okolišu, da prebudite svoje telo in duha. … · Aktivni.si · 2M
telo jog a raztezanje gibanje mobilnost taj či zdravje objavi tvitaj
Če se spopadate s tesnobo, si lahko sami pomagate s povsem preprostimi tehnikami za obvladovanje simptomov. Tesnoba je odziv telesa na resnično ali zaznano nevarnost. To je naravni proces, s … · Sensa · 3M