Na tak način lahko s hrano obvladujemo tudi stres

Ali obstaja prehrana za obvladovanje stresa? Najprej je treba vedeti, kaj je stres - vsi ga poznamo in verjetno smo se vsi srečali z njim. Vemo, da je ključno, da … · Slovenske novice · 2d

zdrava prehrana zdravje športna prehrana stres objavi tvitaj

Melania Trump tega živila ne uživa pod nobenim pogojem: tudi, če bi s tem užalila gostitelja, nikoli ne bi pojedla ...

Prva dama ZDA se v širokem loku izogiba tega živila. Poleg tega, da je Melania Trump žena novoizvoljenega predsednika ZDA, je tudi podjetnica, avtorica knjige in nekdanja manekenka. Glede na … · Aktivni.si · 1t

suši melania trump objavi tvitaj

3 prehranska dopolnila, ki jih je dobro jemati jeseni in pozimi

Jih že jemljete? Vitamin D O vitaminu D se v zadnjem času veliko govori, in mnogi v zdravstveni industriji menijo, da smo trenutno sredi pandemije pomanjkanja vitamina D. Po mnenju … · Sensa · 1M

• To so živila, ki vsebujejo največ vitamina C. In ne, niso limone. · Siol.net · 1M

pomaranče vitamin c čili jagode prehrana objavi tvitaj

2 novici

"To pijem pred vsakim obrokom in nič ni boljšega za urejeno prebavo": Uravnava telesno težo, sladkorno bolezen in zdravja srca

Ne le zjutraj na prazen želodec, dobra navada je tudi pitje vode in jabolčnega kisa pred kosilom in večerjo. V svetu, ki vsak dan prinaša nov "čudežni" zdravstveni fenomen, je … · Elle · 1M

• Kako lahko jabolčni kis vpliva na vaše zdravje? · Lokalno.si · 1M

objavi tvitaj

2 novici

To je največja napaka, ki jo počnemo pri zamrzovanju mletega mesa

Ali jo počnete tudi vi? Preden meso postavite v zamrzovalnik, ga razdelite na manjše porcije, oziroma na količino, ki vam je potrebna za en obrok. Ni priporočljivo ponovno zamrzovati mesa, … · Aktivni.si · 1M

mleto meso zamrzovalnik meso objavi tvitaj

5 skupin ljudi, ki bi jeseni morale jesti bučo: Bogata je z magnezijem, spodbuja dolgoživost ter krepi imunski sistem

Strokovnjaki za prehrano in dolgoživost je ne zaman vključujejo v svojo prehrano za ohranjanje zdravja. Velikokrat govorimo o pozitivnem učinku bučnih semen, ki so med najljubšimi in najbolj hranljivimi semeni, … · Elle · 2M

objavi tvitaj

5 najbolj zdravih semen, ki bi jih morali redno uživati

Semena so bogata s hranili, beljakovinami, maščobnimi kislinami, vlakninami, vitamini in minerali, vsebujejo pa tudi antioksidante, ki blagodejno vplivajo na zdravje. Že od antičnih časov so ljudje semena uporabljali za … · Slovenske novice · 2M

zdrava prehrana zdravje semena minerali objavi tvitaj