Zato bi morali redno izvajati vaje za moč

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Vadba za moč je pogosto spregledana kot nekaj prezahtevnega ali preveč naprednega za določene skupine ljudi. Mnogi verjamejo, da je ta vrsta treninga … · Moškisvet.com · 1d

objavi tvitaj

Tri športnice pod imenom Meliora Life o menstrualnem ciklu in počutju: Kako prisluhniti svojemu telesu?

"Ženske v svetu vadbe potrebujemo prilagoditve predvsem zato, ker se dolgo časa nihče ni resnično ukvarjal z našimi specifičnimi potrebami," pojasnijo uvodoma. V Slovenijo je prišla prva platforma, ki na … · Cosmopolitan · 1d

objavi tvitaj

Kdaj bi morala zjutraj vstajati? Strokovnjaki razkrili idealno uro in prvo stvar, ki bi jo morala narediti

Odgovor te bo morda presenetil. 🙈 Če ste prepričani, da je zgodnje jutranje vstajanje nenaravna navada, ki nam jo je vsilila kruta družba, ki nas sili k nečloveškemu življenjskemu ritmu, … · Cosmopolitan · 4d

• Kdaj bi morali zjutraj vstajati? Strokovnjaki razkrivajo idealno uro in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morali narediti · Aktivni.si · 6d

zdravje jutranje vstajanje kdaj bi morali vstati spanje objavi tvitaj

2 novici

Samo 5 vaj v 4 minutah vas lahko preobrazi in prerodi: Program japonskega znanstvenika je preprost in močan

Če nimate časa in se želite razgibati, spraviti v formo in shujšati, je morda to prava stvar za vas. Tabata vadba je oblika visoko intenzivnega intervalnega treninga (HIIT), namenjenega doseganju … · Elle · 1t

objavi tvitaj

To žito preprečuje bolezni, je odlično za večerjo, pomaga ohranjati zdravo telesno težo in upočasnjuje staranje kože

Pogovorimo se o kvinoji, kako jo pripraviti in o vseh njenih možnostih, tudi zvečer. Kvinoja, ki je znana kot "mati vseh žit", je bila pred pet tisoč leti vzgojena v … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Mesarski most bo zaživel v modri barvi, za tem pa se skriva prav poseben pomen

Zagotovo marsikoga zanima, kakšen namen stoji za tem. 😮 Svetovni dan sladkorne bolezni, ki ga obeležujemo 14. novembra, je globalna priložnost za ozaveščanje o eni izmed največjih zdravstvenih težav sodobnega … · Metropolitan.si · 1t

• Z gibanjem nad diabetes · Slovenske novice · 1t
• Kako lahko športamo s sladkorno boleznijo · Slovenske novice · 1t

objavi tvitaj

6 novic

BLOG: Kvinoja – drobno seme, ki je prava zakladnica hranil

Kvinojo lahko brez težav poimenujemo superživilo, saj si je v zadnjih letih prislužila sloves ene najbolj hranljivih in vsestranskih sestavin. Čeprav jo mnogi štejejo za žito, se v resnici uvršča … · 24ur · 2t

hranila kvinoja prehrana blog objavi tvitaj